15.12.2025
При стабильном графике сна особые нейроны мозга учатся точно «предсказывать» время пробуждения, выводя организм из состояния сна незадолго до звонка...
28.12.2025
Гастроэнтеролог Евгений Белоусов призвал не пить кофе сразу после пробуждения, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать полную статью...
5.01.2026
С наступлением морозов многие задумываются о том, при какой температуре гулять безопасно и полезно. На этот вопрос ответила врач-терапевт Светлана...
22.01.2026
Онколог Владимир Ивашков призвал не заправлять кровать сразу же после пробуждения, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать полную статью...
25.12.2025
Алкоголь, болезнь, тревога, стресс и незнакомая обстановка повышают риск дезориентации в пространстве и головокружения после пробуждения, передает...
17.01.2026
Утренний кофе не обязательно откладывать на час после пробуждения, поскольку напиток не мешает естественной регуляции гормона кортизола, заявил...
30.12.2025
Как отмечает врач-сомнолог Роман Бузунов, многие люди во время праздников сильно смещают время пробуждения и отхода ко сну — москвичи, например, на...
28.12.2025
ABC и Hulu представили тизер продолжения «Клиники». Сюжет сериала сосредоточен на буднях врачей в больнице «Святое сердце», передает Sports.kz со...
12.02.2026
Новичок «Кайрата», аргентинский полузащитник Себастьян Себальос, попал в объектив камеры во время тренировочного матча на УТС команды в Турции,...
8.01.2026
«Волна» пишет, что в ходе антарктической экспедиции обнаружены «чёрные саркофаги», после подъёма которых на компьютерных экранах появилось сообщение...
18.02.2026
Исследования показывают: время тренировки влияет не только на спортивные результаты, но и на то, как организм сжигает жир, наращивает силу и...
12.12.2025
Новогодние праздники для большинства людей ассоциируются с весельем, застольями и алкоголем. Читать полную статью...
9.12.2025
Диета большинства людей составлена из кислотных продуктов — мяса, сахара, выпечки, фастфуда. Это приводит к смещению кислотно-щелочного равновесия...
29.01.2026
С чего обычно начинается ваш рабочий день — с кофе, чтения новостей или короткого разговора с коллегами? У большинства людей есть свои утренние...
18.02.2026
Астрологи уверены: после 50 лет начинается время самых осознанных и гармоничных отношений — и у каждого знака есть свой идеальный спутник для этого...
29.01.2026
Врач-пульмонолог Надежда Леонидова рассказала о работающих способах отказа от вейпинга и объяснила, почему электронные системы доставки никотина...
19.12.2025
Эти простые советы помогут держать себя в форме. Наставник фитнес-школы Максим Оборин, как не набрать лишний вес во время новогодних праздников. По...
19.12.2025
Врач-эндокринолог Ирина Островская рассказала, что если дефицит тестостерона вызван ожирением и нездоровым питанием, то лучшее лекарства для...
16.02.2026
Британский врач Амир Хан объяснил, почему многие люди регулярно просыпаются около трёх часов ночи, и почему в большинстве случаев это не является...
19.01.2026
Потеря шерсти обычно является недостатком для большинства животных. Шерсть защищает многих существ от холода, ультрафиолетового излучения, паразитов...
