9.01.2026
Иногда кажется, что набрать вес легче, чем сбросить, но это не так. В некоторых случаях при наборе веса могут возникать определенные сложности. Врач...
3.02.2026
О том, сколько можно есть яиц и как правильно их готовить рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух, передает Sports.kz со ссылкой на URA.RU. Читать...
2.02.2026
При гастрите и язве желудка нельзя есть томаты, шоколад и мяту, заявила врач-гастроэнтеролог Клара Сычугова, передает Sports.kz со ссылкой на...
26.01.2026
Лук не во всех видах полезен и даже может навредить здоровью, заявила гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, передает Sports.kz со ссылкой на...
12.02.2026
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, сколько блинов можно съедать без вреда для здоровья, передаёт Sports.kz со ссылкой на RT. Читать...
3.02.2026
Как грамотно запустить снижение веса объяснила врач-эндокринолог Лидия Биндюкова, передает Sports.kz со ссылкой на URA.RU. Читать полную статью...
3.02.2026
Натуральный зефир мягко очищает организм от токсинов благодаря содержанию пектина, заявила нутрициолог Елена Желянина. Однако, по ее словам, продукт...
10.02.2026
Горох, чечевица и нут остаются недооценёнными продуктами, хотя дают организму больше пользы, чем многие модные суперфуды. Во Всемирный день...
30.01.2026
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух напоминает: детям старше двух лет рекомендуется ограничивать потребление добавленного сахара до 6 чайных ложек в...
7.02.2026
Привычка обедать со смартфоном в руках приводит к набору лишнего веса, говорит гастроэнтеролог Екатерина Кашух, передает Sports.kz со ссылкой на...
9.01.2026
Тренировки — это не просто способ укрепить тело и сбросить лишний вес, это мощный механизм, с помощью которого наш мозг становится более энергичным,...
15.12.2025
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, какие продукты не стоит покупать заранее к праздничному столу, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru....
2.02.2026
Связь между питанием и иммунитетом действительно существует. О том, как состояние кишечной микробиоты, целостность слизистых оболочек влияют на...
31.12.2025
После новогодней ночи холодильник обычно ломится от еды. Вопрос: что делать с остатками? Выбрасывать жалко, а есть одно и то же три дня подряд не...
15.12.2025
Многие считают мед отличной альтернативой сахару, добавляя его в чай и десерты. Однако, чтобы сохранить пользу и избежать вреда, важно знать, как...
6.02.2026
Чтобы не набрать вес на Масленичной неделе, рекомендуется есть не больше двух-четырех блинов в день, рассказала главный диетолог Ольга Ямилова,...
3.02.2026
Гастроэнтеролог Ольга Чистик перечислила ряд заболеваний, при которых нельзя употреблять лимоны, передает Sports.kz со ссылкой на «РИА Новости»....
23.01.2026
Наибольшую опасность для здоровья представляет попкорн промышленного производства — с избытком масла, соли и синтетических добавок, сообщила...
9.12.2025
Этот натуральный продукт требует осторожности и строгой дозировки. О том, кому, сколько и как можно употреблять мёд, в беседе с URA.RU рассказала...
15.01.2026
Щадящие упражнения и растяжка помогут сбросить лишний вес, набранный во время новогодних праздников, но интенсивные тренировки после долгого перерыва...
