15.02.2026
Спортивный врач-нутрициолог Никита Савин объяснил, как сохранить оптимальное состояние суставов в пожилом возрасте, передает Sports.kz со ссылкой на...
13.02.2026
Физические упражнения могут повлиять на уровень тестостерона в организме мужчины, говорит тренер Никита Савин, передает Sports.kz со ссылкой на...
13.02.2026
Какой вариант беговой нагрузки полезен мужчинам рассказал спортивный врач Никита Савин, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru. Читать полную статью...
10.12.2025
Бег улучшает подвижность не только у молодых, но и у пожилых особей — к такому выводу пришли исследователи NYU Langone Health, изучив влияние...
31.12.2025
Нужны ли физиотерапевтические процедуры для профилактики болезней суставов в холодное время года? Старший инструктор-методист отделения...
23.12.2025
В холодное время года из-за скользкой и неустойчивой поверхности для ходьбы увеличивается риск травмирования суставов, передает Sports.kz со ссылкой...
28.12.2025
Важно скорректировать свой рацион. Врач-терапевт Светлана Бурнацкая рассказала о том, как питание влияет на состояние суставов зимой и какие продукты...
8.01.2026
Раковая опухоль коварна и опасна. Причем нередко она может долгое время находиться в организме и никак себя не проявлять. И речь не про перерождение...
15.02.2026
Некоторые на первый взгляд безобидные привычки разрушительны для здоровья суставов, рассказал терапевт Дмитрий Демидик, передает Sports.kz со ссылкой...
24.12.2025
Если вы задумались, как сохранить здоровье суставов зимой, то стоит обратить внимание на свой рацион, передает Sports.kz со ссылкой на...
25.12.2025
Кардиолог Аурелио Рохас посоветовал зимой включить в рацион три фрукта, которые помогут улучшить состояние здоровья, передает Sports.kz со ссылкой на...
22.01.2026
New York Post пишет, что команда ученых из США и Китая изучила данные 70 725 женщин и 40 648 мужчин и выявила лучшие физические упражнения для...
18.12.2025
Красивая и пышная шевелюра — предмет мечтаний не только женщин. Гордиться благородной сединой или лысиной хочется как можно позже. Трихологи же...
5.01.2026
Некоторые продукты стоит есть в январе, ведь они помогают поддерживать здоровое старение, укреплять иммунитет, улучшать работу сердца и мозга. Они...
3.02.2026
Силовые тренировки давно считаются эффективным способом укрепить мышцы и поддерживать здоровье костей, сообщает Sports.kz со ссылкой на...
14.12.2025
Вратарь «Барыса» и сборной Казахстана Никита Бояркин прокомментировал первую игру национальной команды на Кубке Первого канала в Новосибирске и...
10.02.2026
Горох, чечевица и нут остаются недооценёнными продуктами, хотя дают организму больше пользы, чем многие модные суперфуды. Во Всемирный день...
25.01.2026
Неправильная техника приседаний может стать причиной серьезных травм коленей, спины и суставов. Названы самые распространенные ошибки, которых...
28.01.2026
Форвард сборной Казахстана Никита Михайлис забросил победную шайбу магнитогорского «Металлурга» в домашнем матче регулярного чемпионата...
7.01.2026
Регулярные физические упражнения нужны не только для формы, но и для предотвращения травм в любом возрасте, сообщает Sports.kz со ссылкой на...
