22.01.2026
New York Post пишет, что команда ученых из США и Китая изучила данные 70 725 женщин и 40 648 мужчин и выявила лучшие физические упражнения для...
25.12.2025
Холодный период — время повышенной нагрузки на организм. Кардиолог Евгений Кокин о том, какие физические нагрузки оптимальны для сердца и сосудов...
26.01.2026
Уровни тестостерона, которые в западной медицине считаются нормой для мужчин, могут отражать не биологический стандарт, а особенности образа жизни и...
19.12.2025
Врач-эндокринолог Ирина Островская рассказала, что если дефицит тестостерона вызван ожирением и нездоровым питанием, то лучшее лекарства для...
8.01.2026
Известно, что физические упражнения на свежем воздухе полезнее всего — в этом случае к физнагрузке добавляется воздействие природных факторов,...
10.01.2026
Травматолог-ортопед Никита Буков говорит, что самыми частыми травмами в январе являются ушибы (при падениях на скользких поверхностях, на катке,...
9.02.2026
Какие продукты негативным образом сказываются на функционировании мозга, объяснила диетолог, нутрициолог София Кованова, передает Sports.kz со...
14.12.2025
Вратарь «Барыса» и сборной Казахстана Никита Бояркин прокомментировал первую игру национальной команды на Кубке Первого канала в Новосибирске и...
28.01.2026
Форвард сборной Казахстана Никита Михайлис забросил победную шайбу магнитогорского «Металлурга» в домашнем матче регулярного чемпионата...
20.01.2026
Мужчины чаще становятся источником конфликтов на работе из-за тестостерона и большей уязвимости. Об этом заявил психолог Валентин Алимов, передает...
7.01.2026
Регулярные физические упражнения нужны не только для формы, но и для предотвращения травм в любом возрасте, сообщает Sports.kz со ссылкой на...
3.02.2026
Силовые тренировки давно считаются эффективным способом укрепить мышцы и поддерживать здоровье костей, сообщает Sports.kz со ссылкой на...
10.02.2026
Некоторые продуктов повышают уровень «плохого» холестерина в крови, что может привести к смертельно опасному атеросклерозу сосудов, рассказала доцент...
6.02.2026
На артериальное давление влияют не только стресс, питание и наследственность, но и некоторые лекарства, которые принимаются без назначения врача,...
31.12.2025
Президент кипрского ФК «Красава» и известный блогер Евгений Савин оценил способности новичка «Кайсара» Адама Ковача, передает Sports.kz со ссылкой на...
15.01.2026
Щадящие упражнения и растяжка помогут сбросить лишний вес, набранный во время новогодних праздников, но интенсивные тренировки после долгого перерыва...
27.01.2026
Daily Mail пишет, что исследование, которое провели под руководством Бристольского университета, показало, что миллионы случаев деменции можно...
5.02.2026
Для поддержания здоровья не нужны только дорогие суперфуды. С этим справятся и недорогие продукты, говорит нутрициолог Марина Степаненко, передает...
12.01.2026
В спортзале мужчины и женщины занимаются на одних и тех же тренажерах, но программы для них могут кардинально отличаться, передает Sports.kz со...
31.12.2025
Важно помочь телу, ускорив кровоток и движение лимфы. Наставник фитнес-школы Максим Оборин назвал лучшие упражнения для домашних тренировок на...
