-
Холодный период — время повышенной нагрузки на организм. Кардиолог Евгений Кокин о том, какие физические нагрузки оптимальны для сердца и сосудов...
-
Физические упражнения могут повлиять на уровень тестостерона в организме мужчины, говорит тренер Никита Савин, передает Sports.kz со ссылкой на...
-
Цинк необходим мужчинам для здоровья простаты и синтеза тестостерона, заявила врач-терапевт Зарема Тен, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru....
-
Только комплексный подход поможет убрать жир с талии и боков мужчинам, рассказал тренер-нутрициолог Юрий Брабечан, передает Sports.kz со ссылкой на...
-
Что такое розовый шум и полезен ли он для сна, объяснил врач-сомнолог Руслан Кутузов, передает Sports.kz со ссылкой на издание «Вечерняя Москва»....
-
Врач-психиатр, нарколог, президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев рассказал, сколько можно выпить спиртного в новогоднюю ночь...
-
Замена всего одного ингредиента сделает традиционный новогодний салат оливье полезнее, сообщила диетолог, нутрициолог Софья Кованова, передает...
-
В холодное время года это требует особого внимания из-за снижения температуры, уменьшения солнечного света и повышенной нагрузки на иммунную систему....
-
Чтобы питьевая вода стала полезнее, в неё можно добавлять натуральные ингредиенты, однако делать это стоит прежде всего ради вкуса, а не «лечебного...
-
Вратарь «Барыса» и сборной Казахстана Никита Бояркин прокомментировал первую игру национальной команды на Кубке Первого канала в Новосибирске и...
-
Красная и черная икра — традиционные новогодние деликатесы. Диетолог Татьяна Селезнева рассказала, какая икра полезнее, передает Sports.kz со ссылкой...
-
Форвард сборной Казахстана Никита Михайлис забросил победную шайбу магнитогорского «Металлурга» в домашнем матче регулярного чемпионата...
-
Именно напитки чаще всего становятся источником скрытой сахарной нагрузки и нежелательных реакций ЖКТ, поэтому важно подобрать их правильно. Так,...
-
Известно, что физические упражнения на свежем воздухе полезнее всего — в этом случае к физнагрузке добавляется воздействие природных факторов,...
-
Многие устали от неприятных ощущений после тяжёлых блюд, заправленных майонезом, которые могут просто «выключить» новогоднее настроение. Тренер и...
-
Терапевт Дмитрий Демидик дал любителям кофе несколько советов и рассказал, как сделать этот напиток полезнее, передает Sports.kz со ссылкой на...
-
Спортивный обозреватель турецкой газеты BirGün оценил короткую программу у фигуристов на Олимпиаде-2026, особо выделив выступление представителя...
-
Обычно считается, что нет ничего лучше средиземноморской диеты для здоровья сердца и сосудов. На деле сегодня популярность начала набирать другая...
-
Обычная ложка мёда может помочь при простуде, снять стресс или, наоборот, навредить здоровью, если выбрать не тот сорт. Нутрициолог Лариса Никитина...
-
Врач-терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен рассказала, почему мужчинам необходимо носить подштанники зимой, сообщает...
