-
Зимой нам часто не хватает полезных веществ, а от этого ухудшается общее состояние и самочувствие. Но стоит ли добавлять в рацион больше продуктов,...
-
Нутрициолог развеял популярные мифы о диетической коле и объяснил, какой объём напитка безопасен для здоровья, передаёт Sports.kz со ссылкой на Радио...
-
Постпраздничная диета — это не наказание, а способ вернуть организму баланс. Диетолог Марьяна Джутова рассказала о том, как восстановить организм...
-
Мозг может использовать состав жиров в пище как сигнал о смене времен года, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru. Читать полную статью...
-
Организм нуждается в лёгкой, но питательной пище. Диетолог Марьяна Джутова перечислила продукты, которые помогут восполнить запас энергии после...
-
Многие люди полагаются на чашку кофе с утра, чтобы добиться бодрости, однако людям старше 60 лет специалисты по питанию рекомендуют прибегать для...
-
Традиционный холодец отличается высоким содержанием пищевой соли и насыщенных жиров, а их регулярное избыточное потребление чревато рисками развития...
-
Распространено мнение, что хлеб, который содержит глютен, то есть клейковину, употреблять не стоит, так как она «склеивает» все в кишечнике. Хотя...
-
«Я почувствовал себя так, будто меня сбил поезд, когда меня утащила под воду большая белая акула. Только гидрокостюм не дал моим внутренностям...
-
Салат «сельдь под шубой», одно из традиционных блюд на Новый год, даёт большую нагрузку на пищеварение, передаёт Sports.kz со ссылкой на Vm.ru....
-
Отказ от полноценного трехразового питания может грозить человеку ухудшением обмена веществ, нарушением гормонального фона и дефицитом питательных...
-
Пироги не обязательно должны быть калорийной бомбой и врагом здорового питания — все зависит от состава и порции, сообщила врач-эндокринолог и...
-
Об отличии калорийности блинов из гречневой или овсяной муки от обычных, рассказал врач-диетолог Анна Белоусова, передает Sports.kz со ссылкой на...
-
Существует мнение, что для поддержания здоровья нужно полностью убрать сахар из рациона. На самом деле такая версия не более чем распространенное...
-
Зимой аппетит усиливается, а тяга к жирной и калорийной пище возрастает, рассказала нутрициолог Ирина Гейкало, передает Sports.kz со ссылкой на...
-
Нутрициолог Ольга Титова рассказала, чем могут быть опасны реализуемые в магазинах овощные чипсы, сообщает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Читать...
-
Натяжные потолки давно стали популярным решением для отделки интерьеров: они эстетичны, практичны, визуально расширяют пространство и долго сохраняют...
-
Сливочное масло десятилетиями считалось безоговорочно полезным жиром — недаром появилось выражение «маслом кашу не испортишь», передает Sports.kz со...
-
Остроту блюда можно снизить тремя способами: жиром, кислотой и сладостью, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com. Читать полную статью...
-
Праздники — не время для строгих диет, но и полное отсутствие контроля часто оборачивается набором веса и ухудшением обмена веществ. Диетолог Марьяна...
