12.01.2026
Икра является ценным источником питательных веществ, однако ее употребление требует умеренности. Читать полную статью...
18.12.2025
Отказ от полноценного трехразового питания может грозить человеку ухудшением обмена веществ, нарушением гормонального фона и дефицитом питательных...
31.12.2025
Каша на молоке кажется полезным и привычным блюдом, но при неправильном приготовлении она может терять важные микроэлементы. Один из них — йод,...
29.12.2025
Бывший главный тренер «Барыса» и сборной Казахстана Андрей Назаров отметил растущую популярность КХЛ по итогам 2025 года, передает Sports.kz со...
30.01.2026
Диетолог Эрин Росси предупредила, что один вид молока, интерес к которому последнее время существенно вырос, является опасным для здоровья, передает...
23.01.2026
Молоко долгое время считали здоровым продуктом — источником кальция для костей и зубов. Однако современные исследования показывают, что влияние...
26.01.2026
Диетологи и специалисты по питанию отмечают: отказ от мучных продуктов на завтрак может помочь сохранить энергию, избежать тяжести и дольше...
15.01.2026
Для увеличения количества белка в рационе многие покупают протеиновые батончики и коктейли. А между тем, восполнить дефицит белка и сложных углеводов...
29.01.2026
Классические тонкие блины по рецепту из СССР до сих пор остаются эталоном для многих хозяек. Особенно актуальным этот вариант становится в преддверии...
22.01.2026
Американский невролог Остин Перлмуттер рекомендовал отказаться от одного продукта ради профилактики болезни Альцгеймера, передает Sports.kz со...
7.01.2026
Тренд под названием oatzempic — напиток из перемолотых овсяных хлопьев с водой — стремительно набирает популярность в TikTok. В роликах блогеры...
23.12.2025
Прополис — природный антисептик, молоко — источник питательных веществ. Полезны ли они при простуде? Об этом рассказал доктор медицинских наук...
25.01.2026
Тыква — настоящий зимний хит, ведь благодаря плотной кожуре и низкому содержанию влаги она может храниться вплоть до весны, причём без потери вкуса и...
26.12.2025
Новогоднее застолье может стать серьёзным испытанием для почек — главной очистительной системы организма. Врач-диетолог и нефролог Анна Коробкина...
20.01.2026
Мужчины чаще становятся источником конфликтов на работе из-за тестостерона и большей уязвимости. Об этом заявил психолог Валентин Алимов, передает...
6.02.2026
Грейпфрут признали одним из самых полезных фруктов благодаря уникальному сочетанию витаминов, минералов и веществ, влияющих на обмен веществ и работу...
30.01.2026
Некоторые продукты могут провоцировать неприятный запах тела из-за содержания серы, аминокислот или веществ, которые выводятся через пот, к ним...
9.02.2026
После 50 лет похудение действительно становится более сложной задачей — и это не просто субъективное ощущение. Эксперты отмечают, что с возрастом...
24.12.2025
Стоит пересмотреть привычные рецепты, чтобы встретить Новый год не только весело, но и без вреда для пищеварения. Кандидат медицинских наук,...
30.12.2025
В программе «Жить здорово!» на Первом канале России врачи назвали полезные красные продукты для новогоднего стола. В их числе — помидоры, свёкла,...
