12.12.2025
Большинство соли в рационе происходит из ультраобработанных продуктов, а не из домашней солонки, что незаметно разрушает сердце и сосуды. Чтобы...
18.12.2025
Отказ от полноценного трехразового питания может грозить человеку ухудшением обмена веществ, нарушением гормонального фона и дефицитом питательных...
15.01.2026
В определенных случаях апельсин может не дать организму даже половины своей пользы. Есть определенные периоды дня, когда этот простой фрукт...
11.12.2025
Что должно входить в базовый зимний гардероб и почему многослойность эффективнее плотной единой одежды, передает Sports.kz со ссылкой на Almaty.tv....
4.01.2026
Волшебный мир, созданный писательницей Джоан Роулинг, завоевал огромную любовь фанатов благодаря увлекательной истории, ярким героям и чудесам,...
5.01.2026
Некоторые продукты стоит есть в январе, ведь они помогают поддерживать здоровое старение, укреплять иммунитет, улучшать работу сердца и мозга. Они...
15.12.2025
Классический рецепт оливье с колбасой и майонезом точно не подходит тем, кто следит за фигурой: 300 ккал на 100 граммов, много жира и соли. Николай...
8.01.2026
Раковая опухоль коварна и опасна. Причем нередко она может долгое время находиться в организме и никак себя не проявлять. И речь не про перерождение...
26.12.2025
После 50 лет в уход за кожей важно ввести церамиды для восстановления нарушенного липидного баланса, предотвращения потери влаги и предупреждения...
19.01.2026
Еду лучше всего готовить на пару, отваривать, тушить и запекать без корочек, чтобы она сохраняла максимальную пользу, заявила врач-диетолог Наталья...
23.12.2025
Прополис — природный антисептик, молоко — источник питательных веществ. Полезны ли они при простуде? Об этом рассказал доктор медицинских наук...
14.12.2025
Грецкие орехи могут быть полезными для тех, кто занимается физическими упражнениями, благодаря высокому содержанию полезных жиров и белка. Они...
12.01.2026
Икра является ценным источником питательных веществ, однако ее употребление требует умеренности. Читать полную статью...
19.01.2026
Зимой основной задачей ухода за сухой кожей является восстановление и защита кожного барьера, а не использование плотных питательных кремов. Читать...
26.12.2025
Умелый покупатель на рынке ведёт себя иначе: вместо того чтобы трясти сетку, он внимательно изучает каждый фрукт, передает Sports.kz со ссылкой на...
17.12.2025
Снижение силы хвата может быть связано с повышенным риском возрастной макулярной дегенерации — одной из ведущих причин потери зрения у людей старше...
24.01.2026
Бывает, что у молодых вишен и черешен появляются трещины на коре. Это не всегда означает болезнь. Главное — разобраться в причине и помочь растению...
4.01.2026
Еда, как известно, очень сильно влияет на наше здоровье. А еще она влияет на работу нашего мозга. Причем влияние оказывают не отдельные полезные...
8.01.2026
Во время похудения важно не только уменьшение калорий, но и питательная ценность рациона. Яичный белок содержит меньше калорий и жиров, тогда как...
19.12.2025
Чтобы питьевая вода стала полезнее, в неё можно добавлять натуральные ингредиенты, однако делать это стоит прежде всего ради вкуса, а не «лечебного...
