-
В такое время года главное правило — многослойность. Фитнес-тренер Елизавета Прокудина рассказала о правилах выбора одежды для прогулок в холода. По...
-
Зимой даже в машине и у окна кожа получает дозу ультрафиолета, а отражающий снег усиливает удар по лицу. Поэтому дерматологи и визажисты настаивают:...
-
С наступлением холодов миллионы людей достают зимние куртки, не задумываясь о том, что за привычным предметом гардероба скрываются законы физики,...
-
Многие новички задаются вопросом: почему бы не обойтись обычными солнцезащитными очками? Ответ кроется в фундаментальном различии их предназначения,...
-
Старший инструктор-методист отделения лечебной физкультуры АО «Медицина» Кирилл Антонов назвал лучшие зимние виды спорта для всей семьи, сообщает...
-
Старший инструктор-методист отделения лечебной физкультуры Кирилл Антонов рассказал, как выбрать одежду для зимних прогулок, передает Sports.kz со...
-
Если вы подумываете в канун праздников перебрать свой гардероб и избавиться от лишнего, не забудьте уделить внимание и ящику с нижним бельем,...
-
Новый год — это всегда маленькая магия: смена календаря словно открывает дверь в новый мир возможностей. И многие верят, что цвет одежды в новогоднюю...
-
Гель или жидкость для мытья посуды кажутся простыми бытовыми средствами, но на деле за их эффективностью стоит целая химия. Основная задача таких...
-
Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со...
-
Питание и питьевой режим играют ключевую роль. Зимой наблюдается тенденция к увеличению потребления простых углеводов и жиров, что вызывает колебания...
-
Обычная ситуация: бельё постирано, а результат оставляет вопросы. Пятна стали бледнее, но не исчезли, белые вещи приобрели сероватый оттенок, а...
-
В Астане завершился зимний XXXV чемпионат Казахстана по легкой атлетике, где Акбаян Нурмамет стала шестикратной чемпионкой страны. Читать полную...
-
Завершились все этапы Кубка мира по конькобежному спорту, на которых разыгрывались лицензии на зимние Олимпийские игры 2026 года в Милане, передает...
-
В зимний период простыть становится проще. Для поддержания иммунитета каждый приём пищи должен быть сбалансированным. Врач-диетолог Марьяна Джутова...
-
Специалисты регионального управления Роспотребнадзора назвали пять доступных продуктов, регулярное употребление которых помогает укрепить защитные...
-
Психолог Алиса Метелина объяснила, почему многие мужчины не хотят говорить о желаемых подарках на Новый год и часто отвечают, что им ничего не нужно....
-
Среди причин, почему ноги могут постоянно мерзнуть, можно выделить охлаждение организма, атеросклероз сосудов, расстройства метаболизма и анемию,...
-
Нападающий «России 25» Прохор Полтапов высказался о разгромной победе на Кубке Первого канала над сборной Казахстана — 9:0, передает Sports.kz со...
-
С наступлением холодов риск обморожения резко возрастает, причем получить холодовую травму можно не только в сильный мороз, но и при плюсовой...
