-
Кресс-салат признан одним из самых полезных продуктов в мире из-за уникальной концентрации витаминов при минимальной калорийности, заявила...
-
Красное мясо является одним из самых демонизируемых продуктов XXI века, заявил эндокринолог Станислав Хан, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru....
-
Ситуация знакомая: салат только что выглядел аппетитно, а через полчаса на дне миски уже скапливается жидкость, вкус «плывет», а текстура теряется....
-
Диетологи и специалисты по питанию отмечают: отказ от мучных продуктов на завтрак может помочь сохранить энергию, избежать тяжести и дольше...
-
Обычно считается, что нет ничего лучше средиземноморской диеты для здоровья сердца и сосудов. На деле сегодня популярность начала набирать другая...
-
Традиционное блюдо новогоднего стола — салат оливье. Однако хозяйки стремятся сделать этот салат более легким для пищеварения и ищут здоровые замены...
-
Веганство, лакто-ово-вегетарианство (тип вегетарианства, при котором исключается употребление мяса, рыбы и птицы, но разрешается употребление...
-
Картофель — один из самых привычных продуктов на нашем столе. Однако польза или вред этого овоща зависят не от самого картофеля, а от способа его...
-
Молодые люди 19–35 лет все чаще описывают свое состояние простым словом «тревожно». Это не каприз и не модная самооценка. По словам психолога Татьяны...
-
На новогодний стол лучше подать салат из киноа и овощей вместо традиционного оливье с добавлением майонеза, заявила врач-гастроэнтеролог Людмила...
-
Считается, что приём пищи станет полезнее, если он будет состоять из порции свежих овощей и зелени. Однако при неправильном сочетании ингредиентов из...
-
Длительное сидение является одним из главных врагов спины, шеи и суставов, и даже идеальный стул не спасает при нахождении в этом положении по 6–10...
-
Сыр содержит много белка, фосфора, кальция, калия, магния, цинка и витаминов групп А, В, Д и К. Кроме этого сыр богат аминокислотами — лизином,...
-
В последнее время люди всё чаще обращаются в сервисные центры с жалобами на поломки компьютеров. Одной из ключевых причин специалисты называют...
-
Врач-кардиолог Ирина Тарасова назвала пять категорий продуктов, которые вредят здоровью сердца и сосудов сильнее всего, передает Sports.kz со ссылкой...
-
В мировых СМИ всё чаще говорят о Темирлане Анарбекове, который сегодня находится в числе лучших вратарей основного этапа Лиги Чемпионов. Читать...
-
В зимний период простыть становится проще. Для поддержания иммунитета каждый приём пищи должен быть сбалансированным. Врач-диетолог Марьяна Джутова...
-
Арахисовое масло, сырое мясо, жиры, газированные напитки, жареная курица, вино, яйца, много яиц и неограниченное количество сахара — это не список...
-
В соцсетях вновь обсуждают один из самых узнаваемых салатов постсоветского пространства — «Оливье». Поводом стало видео фуд-блогера, где показана...
-
В холодное время года часто наблюдается смещение рациона в сторону тяжёлой, калорийной пищи. Это опасно для сердца. Кардиолог Евгений Кокин...
