Врач назвала лучшие упражнения, чтобы согреться на морозе | 23.01.2026

RU EN KZ

Врач назвала лучшие упражнения, чтобы согреться на морозе

В условиях низких температур для поддержания тепла рекомендуется выполнять приседания и переступания с ноги на ногу, заявила терапевт Зарема Тен, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Читать полную статью