14.01.2026
Выбор сноуборда — это момент, который часто недооценивают. Кажется, что любая доска позволит спокойно кататься, но на практике именно правильная...
12.01.2026
Если вы никогда не катались на коньках, не полагайтесь на то, что сможете научиться под руководством близких, уже умеющих кататься. Разумнее взять...
14.01.2026
Эта обувь выглядит словно реквизит из фильма про будущее. В США разработали киберкроссовки Dephy Sidekick, которые позволяют ходить дольше и быстрее,...
20.01.2026
Гололёд остаётся одной из главных опасностей для пешеходов зимой. Даже обувь с хорошим протектором не всегда спасает на обледенелых тротуарах,...
12.01.2026
Морозный воздух — не повод отказываться от тренировок на улице. Эксперт фитнес-клубов Юлия Гуляева рассказала о том, как правильно дышать во время...
4.01.2026
Правильно подобранные напитки играют ключевую роль для здоровья пищеварительной системы и организма в целом. О том, какие жидкости стоит включить в...
14.01.2026
У пациента со спинальной патологией при выборе матраса первична поддержка позвоночника и зоны поясничной области, а у здорового человека выбор чаще...
23.12.2025
Новогодние гирлянды давно стали неотъемлемой частью праздничного интерьера, однако при неправильном выборе и использовании они могут представлять...
12.12.2025
На подошвах уличной обуви накапливаются микробы. Привычка не снимать обувь дома может повышать риск аллергий, раздражений дыхательных путей и...
16.01.2026
Хранение обуви кажется делом привычным и не требующим особого внимания. Однако именно в домашних условиях пары чаще всего теряют форму, приобретают...
31.12.2025
Польза красной и чёрной икры неоценима, однако важно выбрать качественный продукт. Диетолог Татьяна Селезнева рассказала, как правильно выбрать икру...
19.12.2025
В холодное время года это требует особого внимания из-за снижения температуры, уменьшения солнечного света и повышенной нагрузки на иммунную систему....
29.12.2025
На застольях допустимы умеренные отклонения от привычного рациона. Диетолог Марьяна Джутова рассказала, как правильно питаться во время новогодних...
8.01.2026
Карты желаний часто воспринимают либо как магический ритуал, либо как бесполезный коллаж. В психологии же это метод визуализации и способ выстроить...
11.12.2025
Светлана Бурнацкая, врач-терапевт дала совет, как выбрать эффективные средства защиты кожи лица и рук в период холодов, передает Sports.kz со ссылкой...
24.12.2025
Многие мужчины выбирают шампунь по принципу «лишь бы помыть голову», однако неправильно подобранное средство может навредить волосам и коже головы....
21.12.2025
Если подойти к вопросу выбора питомца для семьи со всей ответственностью, вы избавите от возможных проблем и себя, и будущего домашнего любимца....
14.01.2026
Носимые устройства вроде умных часов давно позволяют отслеживать пульс и другие параметры на поверхности кожи. Теперь японские ученые сделали шаг...
10.12.2025
Есть три ключевых правила. Бизнес-коуч Наталья Черкасова рассказала, как правильно формулировать новогодние цели и почему для их исполнения...
5.01.2026
Стоит делать фокус на мягком очищении без дефицита белка. Диетолог Марьяна Джутова рассказала, как правильно устраивать разгрузочные дни после...
