10.01.2026
«Как быстро и крепко уснуть?» — это один из самых частых вопросов сомнологу. «Если вы ищете на него ответ, уже час пролежав в постели без сна, у вас...
8.01.2026
Катание на коньках — любимое зимнее развлечение и детей, и взрослых. Врач общей практики, остеопат, рефлексотерапевт Владислав Мирошниченко...
23.12.2025
Врач-терапевт Светлана Бурацкая рассказала, как организовать безопасные прогулки для пожилых людей зимой. По её словам, главные риски — гипотермия,...
15.12.2025
Многие считают мед отличной альтернативой сахару, добавляя его в чай и десерты. Однако, чтобы сохранить пользу и избежать вреда, важно знать, как...
12.01.2026
Злоумышленники начали использовать ИИ для подделки голосов близких и знакомых. Реалистичность таких аудиозаписей часто вводит людей в заблуждение,...
18.12.2025
Новогодние праздники часто сопровождаются изобилием еды и напитков. Это может серьезно повлиять на здоровье пожилых родственников. Врач-эндокринолог...
25.12.2025
Качество сна у пожилых людей может играть более важную роль для работы мозга, чем его продолжительность, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru....
7.01.2026
«Для счастья и любви, для выдерживания стрессовых событий без болезней нам нужна жизненная сила! Чтобы она приумножалась, важно научиться понимать,...
9.01.2026
Катание на коньках и лыжах — для многих самая любимая зимняя активность. Чтобы она принесла только пользу, соблюдайте простые правила. Эксперт...
11.01.2026
Ученые из Каролинского института выяснили, что семь маркеров в анализе помогают определить, у каких пожилых людей разовьется сразу несколько...
3.01.2026
Президент "Атлетико" Энрике Сересо заявил, что команда вполне готова взять главный европейский трофей под руководством Диего Симеоне,...
26.12.2025
Кызылординский «Кайсар» завершил первый учебно-тренировочный сбор под руководством главного тренера Андрея Ферапонтова, передает Sports.kz со ссылкой...
16.12.2025
Сидни Суини никогда не прибегала к помощи пластических хирургов, передает Sports.kz со ссылкой на «Спорт-Экспресс». Читать полную статью...
8.01.2026
Фраза «подключай глубокие мышцы» часто звучит в зале, но для многих так и остается туманной инструкцией без понятного содержания. Большинство...
16.12.2025
С приближением Нового года многие задумываются о желании, которое хотят исполнить в следующем году. Психолог Ирина Дунаева объяснила, как правильно...
9.12.2025
World Boxing под руководством Геннадия Головкина столкнулась с финансовой задолженностью и рисками неплатежеспособности. Аудит показал зависимость от...
15.12.2025
Многие перед новым годом интересуются, сколько бутербродов с красной икрой можно есть без вреда для здоровья. Оказывается, этот продукт действительно...
9.01.2026
Новогодние каникулы часто ломают привычный ритм: меняется режим дня, увеличивается количество застолий, снижается общая подвижность. Даже у людей с...
23.12.2025
Приближается время, когда салат «оливье» может стать блюдом на завтрак, обед и ужин. Новогодние каникулы — это не только долгожданный отдых, но и...
5.01.2026
Люди, которые испытывают сложности с поддержанием близких романтических отношений, значительно чаще остаются без партнера — как по собственному...
