25.12.2025
Кардиолог Тамаз Гаглошвили предупредил, что сон менее семи часов в сутки повышает риск развития опасных заболеваний, передает Sports.kz со ссылкой на...
11.12.2025
Существует мнение, что спать необходимо не менее восьми часов в сутки. Врач Тони Каннингем в разговоре с изданием Infobae опроверг этот популярный...
11.12.2025
Ученые из Орегонского университета здоровья и науки установили, что недостаток сна заметно сокращает продолжительность жизни, передает Sports.kz со...
7.01.2026
Боль в пояснице — это настоящая эпидемия современного мира. По данным Всемирной организации здравоохранения, она затрагивает миллионы людей во всем...
22.12.2025
С приближением новогодних праздников многие задумываются о том, как быстро привести себя в форму. Как рассказала эндокринолог-диетолог Мария Брижан,...
19.12.2025
Исследования показали, что достаточный сон является одним из главных факторов, влияющих на продолжительность жизни. Об этом сообщают специалисты...
10.12.2025
В спорте сон играет очень важную роль. Именно на этом этапе ваше тело восстанавливается после усилий, приложенных во время занятий спортом, и...
31.12.2025
Для органа губителен не только алкоголь. Врач-гастроэнтеролог Рангараджан Кастури перечислил продукты, которые наносят печени не меньший вред. По...
15.12.2025
Невролог высшей категории, цефалголог Алексей Красников рассказал, какие напитки и продукты сильнее всего провоцируют головную боль, передает...
28.12.2025
Стоматолог Екатерина Цыбина предупредила, что чай матча окрашивает зубную эмаль сильнее кофе. Она рассказала о неприятном побочном эффекте...
9.12.2025
Главная идея проста: когда человек сокращает количество углеводов в рационе, организм получает меньше глюкозы — основного источника энергии. В ответ...
28.12.2025
Важно скорректировать свой рацион. Врач-терапевт Светлана Бурнацкая рассказала о том, как питание влияет на состояние суставов зимой и какие продукты...
12.01.2026
В кино он порой играет злодеев, а в жизни отличается спокойным нравом. А ещё ведёт здоровый образ жизни, передает Sports.kz со ссылкой на...
19.12.2025
Компания Universal Pictures выпустила первый трейлер к новому фильму Стивена Спилберга «День раскрытия». Видео стремительно набрало популярность: за...
10.01.2026
Бывший футболист академии «Челси» Ламиша Мусонда объявил, что из-за тяжёлой болезни ему, по его словам, осталось всего несколько дней жизни, передаёт...
8.01.2026
Сон занимает около трети жизни человека и жизненно необходим организму наравне с едой и водой. Несмотря на это, в условиях постоянной занятости его...
24.12.2025
Бывший футболист сборной России Андрей Аршавинназвал главные причины, по которым "Барселона" выглядит сильнее "Реала" в текущем...
16.12.2025
Неправильное использование стирального порошка может грозить химическим ожогом, предупредил ожоговый хирург Айрат Шарипов, передает Sports.kz со...
15.12.2025
Сон отдельно от партнера может быстро улучшить общее самочувствие человека, уверена эксперт по сну Мойра Юнг, передает Sports.kz со ссылкой на...
29.12.2025
Встретить Новый год наедине с собой — для многих звучит как ночной кошмар. Поп-культура годами убеждает, что праздник обязан быть шумным,...
