15.12.2025
До Нового года остается все меньше времени, поэтому подготовку у нему нужно начинать сейчас. Например, со списка рождественских фильмов, которые...
7.01.2026
Мы начинаем строить грандиозные планы, рисуем яркие картины будущего успеха, но наступает момент, когда руки вдруг опускаются, вдохновение исчезает,...
9.01.2026
Праздничные угощения часто оборачиваются тяжестью и дискомфортом. Николай Миллер, нутрициолог и специалист по коррекции пищевого поведения,...
18.12.2025
Часто после полного рабочего дня за компьютером появляется ощущение скованности, тяжести или боли в спине. Малоподвижность и неправильная осанка...
23.12.2025
Государственные праздники позади — впереди самое теплое и хлопотное время года. Новый год традиционно остается семейным праздником, которые многие...
31.12.2025
После новогодней ночи холодильник обычно ломится от еды. Вопрос: что делать с остатками? Выбрасывать жалко, а есть одно и то же три дня подряд не...
26.12.2025
Зима не обходится без теплых новогодних историй. Для нас это уже стало традицией — в снежный вечер включить фильм, который согреет лучше, чем плед с...
15.12.2025
Нас порой ставят в тупик самые простые, вовсе не судьбоносные задачи. Открываете меню в кафе — и зависаете. Хотите посмотреть фильм на стриминговой...
25.12.2025
Кардиолог Аурелио Рохас посоветовал зимой включить в рацион три фрукта, которые помогут улучшить состояние здоровья, передает Sports.kz со ссылкой на...
Вчера, 12:09
В начале 2026 года редакция вспомнила фильмы и сериалы, которые остались в тени в прошлом году, несмотря на интересные идеи и сильные сценарии. В...
24.12.2025
Сборка игрового компьютера — процесс, в котором легко выйти за рамки бюджета. Желание получить максимально мощную систему часто приводит к покупке...
8.01.2026
Чтобы определиться с выбором гигиенических средств, нужно использовать современный подход и учитывать индивидуальное состояние зубочелюстной системы....
4.01.2026
Правильно подобранные напитки играют ключевую роль для здоровья пищеварительной системы и организма в целом. О том, какие жидкости стоит включить в...
25.12.2025
Гастроэнтеролог Сергей Вялов призвал людей, у которых диагностированы болезни сердца, включить в рацион один продукт, традиционно считающийся для них...
9.01.2026
Новогодние каникулы часто ломают привычный ритм: меняется режим дня, увеличивается количество застолий, снижается общая подвижность. Даже у людей с...
30.12.2025
После долгого рабочего дня или шумного застолья многие оставляют посуду в раковине до утра. Кажется, что за ночь ничего страшного не произойдёт, а...
24.12.2025
При соединении таблеток и алкоголя могут отмечаться сбои сердечного ритма, увеличивается давление. Кроме того, поскольку и лекарства, и алкоголь по...
7.01.2026
Сайт Tennisuptodate.com рассказал, почему матч третьего круга турнира в Брисбене (Австралия) между пятой ракеткой мира Еленой Рыбакиной из Казахстана...
12.01.2026
На первый взгляд в приготовлении фарша нет ничего сложного, но при жарке нередко появляются комки. Чтобы этого избежать, потребуется всего один...
9.01.2026
Во время новогодних праздников в большом коллективе или компании друзей нередко случаются неловкие ситуации с подарками, передает Sports.kz со...
