12.01.2026
Сырые овощи могут вызывать вздутие живота из-за содержания сложных углеводов и клетчатки, которые трудно перевариваются. Стоит вводить их в рацион...
30.12.2025
Именно напитки чаще всего становятся источником скрытой сахарной нагрузки и нежелательных реакций ЖКТ, поэтому важно подобрать их правильно. Так,...
30.12.2025
Праздничные угощения, фейерверки, запах мандаринов и даже отдых после напряженной работы могут вызвать головную боль. Об этом предупредила...
15.12.2025
Сочетание жирных блюд, майонеза и алкоголя после 22:00 становится прямым риском панкреатита и отравлений, сообщил врач-гастроэнтеролог Евгений...
9.01.2026
Проблемы с желчным пузырем и застой желчи могут подкрадываться незаметно: тяжесть после еды, горький привкус во рту, усталость, сообщает Sports.kz со...
26.12.2025
Эксперты определили, сколько шагов нужно пройти, чтобы сжечь калории, полученные от праздничных блюд и напитков, включая алкогольные, сообщает...
8.12.2025
Чтобы сохранить белоснежную улыбку после праздничных застолий, стоит внимательнее относиться к выбору блюд и напитков. Наталия Кондратьева,...
5.01.2026
После новогодних праздников и обильных застолий на тренировки часто не хватает мотивации. Да и привычные нагрузки выполнять будет сложно и даже...
9.01.2026
Праздничные угощения часто оборачиваются тяжестью и дискомфортом. Николай Миллер, нутрициолог и специалист по коррекции пищевого поведения,...
12.12.2025
Мигрень — это не просто головная боль, а сложное неврологическое состояние, приступы которого могут провоцировать множество факторов, в том числе...
6.01.2026
Гастроэнтеролог Сергей Лопатин назвал самый полезный суп, который облегчит тяжесть в желудке после обильного новогоднего застолья, передаёт Sports.kz...
29.12.2025
Сладкие горячие напитки, такие как какао и горячий шоколад в новогодние праздники могут серьезно повышать риск кариеса и повреждения эмали, передает...
29.12.2025
Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал, какие напитки помогут легче перенести новогоднее застолье, передает Sports.kz со ссылкой на...
7.01.2026
Укоренилось мнение, что любая жидкость утоляет жажду. Это заблуждение: некоторые напитки действуют как «скрытые дегидратанты» — они запускают в...
22.12.2025
Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола заявил, что будет следить за весом своих подопечных, призвав их не слишком налегать на праздничные...
9.01.2026
Американский геолог Стефан Бернс обнаружил, что в конце января земляне могут ощутить влияние мощной активности Солнца из-за сформировавшихся пятен на...
10.01.2026
Сегодня существует множество способов снижения веса — от сбалансированного питания и диет до спорта, подсчёта калорий и различных программ детокса,...
9.01.2026
Тяжесть в животе, жажда и сонливость после ресторанной еды возникают из-за особенностей состава блюд. Об этом рассказала нутрициолог Вероника...
24.12.2025
Новогодние праздники могут обернуться запоем, если человек будет «отмечать» наступление Нового года ежедневно в течение полутора недель. Об этом...
30.12.2025
Некоторым людям нельзя пить игристое даже на Новый год. Профессор, доктор медицинских наук Светлана Каневская перечислила строгие противопоказания к...
