30.12.2025
Обильные праздничные угощения, множество жирных и сладких блюд при минимальной активности могут вызвать тяжесть в желудке, вздутие и изжогу, сообщает...
28.12.2025
Гастроэнтеролог, диетолог Виктория Гончар дала несколько советов на тему того, как составить меню для новогоднего застолья, чтобы оно было полезнее,...
9.01.2026
Болгарский перец можно найти в магазине зеленого, желтого или красного цвета. Они отличаются не только вкусом и ценой, но и питательной ценностью....
23.12.2025
Людям, которые следят за калорийностью продуктов, лучше всего употреблять в пищу горбушу, поскольку это самый нежирный сорт красной рыбы, заявила...
21.12.2025
Порция салата оливье не должна превышать 200 граммов, однако ее можно увеличить, если растянуть употребление салата на 5-6 часов. Об этом рассказал...
24.12.2025
Гастроэнтеролог Сергей Вялов назвал людям с сильным вздутием живота пять эффективных способов избавиться от проблемы, передает Sports.kz со ссылкой...
28.12.2025
Новогодний стол традиционно ломится от угощений. Многие неприятности связаны с типичными ошибками во время застолья. Врач-диетолог Зинаида Медведева...
30.12.2025
Именно напитки чаще всего становятся источником скрытой сахарной нагрузки и нежелательных реакций ЖКТ, поэтому важно подобрать их правильно. Так,...
10.12.2025
Врач-гастроэнтеролог Видновской больницы Минздрава Подмосковья Людмила Сухорукова рассказала, какой напиток лучше всего выбрать для новогоднего...
23.12.2025
В любом десерте есть калории и сахар, поэтому абсолютно «безвредных» сладостей не существует. Николай Миллер, нутрициолог и специалист по коррекции...
26.12.2025
Врач общей практики Клэр Меррифилд призвала исключить из новогоднего меню брюссельскую капусту. Причину этого она объяснила Daily Mirror, передаёт...
14.12.2025
Зефир — одно из любимых лакомств, поскольку он не содержит жира, а благодаря пектину или агару может быть даже полезным для кишечника. Однако...
16.12.2025
Традиционно 15 декабря считается Всемирным днём чая. Этот напиток является любимым у многих, однако как остановиться на одном сорте? И как выбрать...
23.12.2025
Холодец традиционно подают с разнообразными соусами. Как сочетать вкус и пользу при выборе соуса, рассказала диетолог, нутрициолог Софья Кованова,...
13.01.2026
Центр по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) обнародовал результаты масштабного анализа пищевой ценности овощей и фруктов, передает...
26.12.2025
Гранатовые корки могут помочь облегчить симптомы похмелья, заявила семейный врач, эндокринолог, диетолог и нутрициолог Анастасия Самойлова, передает...
22.12.2025
Экс-боец смешанных единоборств Кирилл Сидельников назвал лучшего бойца 2025 года и выделил самый запоминающийся поединок, передает Sports.kz со...
22.12.2025
Врач-гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов рассказал, какое сочетание традиционного новогоднего салата оливье с алкоголем может быть наиболее...
10.12.2025
Приготовленный из правильных ингредиентов холодец может принести пользу здоровью, рассказала диетолог, нутрициолог Софья Кованова, передает Sports.kz...
31.12.2025
Диетолог Эдвания Соарес заявила, что при правильном хранении остатки новогоднего ужина можно безопасно употреблять в пищу до трёх дней. Конкретные...
