30.12.2025
Праздники — не время для строгих диет, но и полное отсутствие контроля часто оборачивается набором веса и ухудшением обмена веществ. Диетолог Марьяна...
5.01.2026
Это одна из самых распространённых жалоб пациентов. Как рассказала «Чемпионату» заведующая ортодонтическим отделением Eurokappa Clinic Виктория...
21.12.2025
Ортодонт Ирина Буторина рассказала, как алкоголь влияет на структуру зубной эмали. Она назвала ещё одно вредное свойство спиртных напитков, передаёт...
26.12.2025
Эксперты определили, сколько шагов нужно пройти, чтобы сжечь калории, полученные от праздничных блюд и напитков, включая алкогольные, сообщает...
31.12.2025
Новогодняя ночь — это не только магия, но и серьезное испытание для нашего пищеварения, печени и сердечно-сосудистой системы. Чтобы 1 января стало...
2.01.2026
После череды праздничных застолий многие задумываются о «детоксе», но большинство специальных программ для очищения организма — не более чем...
24.12.2025
Чтобы сохранить зубы здоровыми, стоит избегать некоторых ошибок перед чисткой. Они могут повредить эмаль и повысить чувствительность, что приведет к...
15.12.2025
Невролог высшей категории, цефалголог Алексей Красников рассказал, какие напитки и продукты сильнее всего провоцируют головную боль, передает...
21.12.2025
Важен осознанный подход. Диетолог Марьяна Джутова рассказала о том, как избежать переедания во время застолий. Она посоветовала заранее планировать...
24.12.2025
Праздничное меню с его яркими напитками и десертами может незаметно навредить белизне зубов. О том, какие продукты сильнее всего окрашивают эмаль и...
6.01.2026
Организм нуждается в лёгкой, но питательной пище. Диетолог Марьяна Джутова перечислила продукты, которые помогут восполнить запас энергии после...
21.12.2025
Напитки горячее 60-65°C вызывают термический стресс, который может привести к микротрещинам и повышению чувствительности зубов. Об этом рассказал...
26.12.2025
Новогодний праздник для детей должен быть сосредоточен не на обильной еде, а на создании атмосферы чуда и семейного единения. Об этом рассказала...
6.01.2026
Организм, перегруженный жирной пищей и сахаром, бросает все ресурсы на пищеварение, оставляя вас без энергии. Чтобы «перезапустить» метаболизм и...
29.12.2025
Сладкие горячие напитки, такие как какао и горячий шоколад в новогодние праздники могут серьезно повышать риск кариеса и повреждения эмали, передает...
15.12.2025
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, какие продукты не стоит покупать заранее к праздничному столу, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru....
9.01.2026
Праздничные угощения часто оборачиваются тяжестью и дискомфортом. Николай Миллер, нутрициолог и специалист по коррекции пищевого поведения,...
29.12.2025
После праздничных излишеств многие задумываются о «чистке» организма. Действительно ли нужны специальные детокс-программы и какие продукты реально...
30.12.2025
Обильные праздничные угощения, множество жирных и сладких блюд при минимальной активности могут вызвать тяжесть в желудке, вздутие и изжогу, сообщает...
21.12.2025
В такое время года главное правило — многослойность. Фитнес-тренер Елизавета Прокудина рассказала о правилах выбора одежды для прогулок в холода. По...
