25.01.2026
Физическая активность и благоприятные социальные условия могут снижать риск депрессии за счет защиты мозга от последствий хронического стресса,...
19.01.2026
Беспорядок в доме — это не только о вещах не на своих местах. Он постепенно повышает уровень стресса, снижает концентрацию и влияет на эмоциональное...
22.02.2026
Диафрагмальное дыхание помогает справиться с симптомами стресса, заявила реаниматолог, психолог, специалист по коррекции стресс-системы организма...
24.02.2026
Топ-стилист Александр Аванесов назвал способы улучшить состояние волос во время отопительного сезона, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru....
25.02.2026
Зуд кожи головы часто списывают на «неправильный» шампунь или сухой воздух, но на деле всё гораздо сложнее. О возможных причинах зуда рассказал...
7.02.2026
Цвет волос напрямую влияет на уровень самооценки, заявил стилист Евгений Трефилов, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Читать полную статью...
21.01.2026
Привычка ложиться спать, не смывая макияж, не только ухудшает состояние кожи, но и мешает естественным процессам ее восстановления. Об этом...
23.12.2025
Из-за хронического стресса на работе нервная система часто отвечает «простудой выходного дня», когда человек расслабляется, передает Sports.kz со...
17.12.2025
Самое оптимальное время для подготовки к новогодней ночи — 2–3 недели до праздников. В это время можно сделать пилинг или глубокую чистку лица, а...
28.12.2025
Важно скорректировать свой рацион. Врач-терапевт Светлана Бурнацкая рассказала о том, как питание влияет на состояние суставов зимой и какие продукты...
23.02.2026
Солнце традиционно считают главным фактором преждевременного старения кожи, и дерматологи годами повторяют: без ежедневного SPF никуда. Однако, как...
25.02.2026
О сезонном выпадении волос рассказала врач-дерматолог Екатерина Каминская, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru. Читать полную статью...
13.12.2025
Ученые Йельского университета показали, что гормон стресса кортизол не только усиливает запоминание эмоциональных событий, но и делает эмоциональную...
9.12.2025
Не всегда праздничные традиции положительно сказываются на самочувствии. Испанский психиатр Гильерме Тревизан рассказал, что в период предновогодней...
12.01.2026
Бледность кожи, особенно в сочетании с синюшностью губ, ломкостью ногтей и выпадением волос, а также желание есть мел, лед и землю могут быть...
29.01.2026
Средства по уходу за кожей с коллагеном могут помочь увлажнить кожу, но они не будут способствовать образованию нового коллагена в организме. О том,...
12.02.2026
Сухость кожи может быть вызвана внешними и внутренними факторами, включая неправильный уход, климатические условия, дефицит витаминов, обезвоживание,...
3.02.2026
Эффективными способами преодоления хронического стресса поделился психолог Родион Чепалов, передает Sports.kz со ссылкой на Sb.by. Читать полную...
20.02.2026
Бизнесмены находятся в зоне риска развития раннего инсульта из-за хронического стресса, который они регулярно испытывают, заявила врач-реаниматолог,...
12.12.2025
Наличие собаки делает подростков психологически устойчивее — к такому выводу пришли японские учёные из Университета Адзабу, передает Sports.kz со...
