5.01.2026
Тишину ночи часто нарушает скрежет, о котором сам человек может не подозревать. Бруксизм — не просто досадная привычка, а серьезная патология, при...
20.12.2025
Долговременная нехватка сна ухудшает работу мозга и мешает ему восстанавливаться. Об этом рассказал врач-невролог Петр Соков, передает Sports.kz со...
13.01.2026
Привычка слушать музыку в метро в наушниках может нести скрытые риски для здоровья, предупредила врач-оториноларинголог, сурдолог Лариса Вылегжанина....
16.01.2026
Мицеллярная вода способна спровоцировать сухость и раздражение кожи, заявила косметолог Василина Миронова, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru....
31.12.2025
Макияж с глиттером, металликом и шиммером может быть опасен, предупредила кандидат технических наук Екатерина Вольнова, передает Sports.kz со ссылкой...
10.12.2025
Потемнение и утолщение кожи в области шеи и подмышек может быть одним из самых ранних и часто недооцененных признаков сахарного диабета. Об этом...
8.01.2026
Врач-косметолог, дерматолог, невролог, рефлексотерапевт, аккредитованный хирург Марият Мухина объяснила, действительно ли иглоукалывание помогает...
8.12.2025
Привычка трясти ногой может быть симптомом беспокойных ног, рассказала врач-невролог Марианна Джикия, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru....
28.12.2025
При дефиците сна отдохнуть в обеденный перерыв будет полезно, рассказала врач отделения медицины сна Алена Гаврилова. Она отметила, что тем, кто...
19.01.2026
Сон — это главный инструмент восстановления. Если вы живёте в режиме 24/7, то именно качество ночного отдыха определяет, проснётесь ли вы с ощущением...
16.01.2026
На сон отводится около трети жизни человека. Однако при этом именно ему нередко уделяется мало внимания — его все время оставляют на потом, передает...
15.12.2025
Уровень витамина С в коже напрямую зависит от его концентрации в крови, а регулярное потребление продуктов, богатых этим витамином, может заметно...
22.12.2025
Сон на животе может быть опасен для беременных женщин, младенцев, пациентов после операций и даже для здоровых взрослых, передает Sports.kz со...
13.01.2026
Сон ночью очень важен. Новая научная работа предупреждает: количество сна напрямую влияет на продолжительность жизни, передает Sports.kz со ссылкой...
12.01.2026
Непроизвольные ритмичные движения ногой во время сидения или лежания знакомы многим. Такое поведение может раздражать окружающих и вызывать...
19.12.2025
Названы способы похорошеть с помощью косметологии перед Новым годом. Об этом рассказала косметолог Анна Нечаева, передаёт Sports.kz со ссылкой на...
16.12.2025
С наступлением холодов риск обморожения резко возрастает, причем получить холодовую травму можно не только в сильный мороз, но и при плюсовой...
30.12.2025
Куриный бульон сам по себе не лечит простуду, но может улучшить самочувствие благодаря восстановлению водно-электролитного баланса. Об этом сообщила...
15.12.2025
Зимой мы особенно уязвимы из-за низких температур, ветра и сухого воздуха от отопления. Дерматолог Елена Шухман рассказала о том, как ухаживать за...
25.12.2025
Конъюнктивит, отеки и аллергические реакции — лишь часть проблем, с которыми могут столкнуться женщины после новогоднего макияжа, рассказала...
