-
Физическая активность и благоприятные социальные условия могут снижать риск депрессии за счет защиты мозга от последствий хронического стресса,...
-
Термин «кортизоловое лицо» с легкой руки соцсетей прочно вошел в наш обиход. Его используют для объяснения появления брылей, «плывущего» овала лица,...
-
Из-за хронического стресса на работе нервная система часто отвечает «простудой выходного дня», когда человек расслабляется, передает Sports.kz со...
-
Ученые Йельского университета показали, что гормон стресса кортизол не только усиливает запоминание эмоциональных событий, но и делает эмоциональную...
-
Открытие совершили учёные из Института психиатрии имени Макса Планка в Германии. Они обнаружили, что гормон стресса (кортикотропин-высвобождающий...
-
Картофельные чипсы могут выступить в качестве экстренного помощника для быстрого успокоения в момент острого стресса, заявила биохимик и нутрициолог...
-
Стрессов в жизни современного человека огромное количество. И далеко не всегда хочется бороться с ними с помощью препаратов. Да и не все любители...
-
Врач-психолог Светлана Пуля рассказала, что совместное приготовление пищи может стать эффективным способом укрепления отношений в паре и снижения...
-
Пробежка или посещение сауны после употребления спиртного не являются эффективными вариантами алкогольного детокса, рассказал профессор анатомии Адам...
-
Остроту блюда можно снизить тремя способами: жиром, кислотой и сладостью, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com. Читать полную статью...
-
Отпариватель сломался, а утюг остался дома? Не беда! Погладить рубашку без утюга можно несколькими простыми способами: используя горячий душ, влажное...
-
Неправильный прикус может привести к хроническим болям в шее и голове, а также вызвать выраженную асимметрию лица, рассказал врач —...
-
Семейный психолог Юлия Юданова рассказала, что перед Новым годом полезно провести эмоциональную «чистку». Для этого можно написать письмо тому, кто...
-
Неправильно осуждать человека из-за плохого подарка, заявила практический психолог Лилия Лазарева, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Читать...
-
Чтобы сохранить мир в семье и улучшить отношения в новогодние праздники, важно открыто говорить о чувствах и выделять время для отдыха друг от друга,...
-
Чтобы избежать депрессии перед возвращением в рабочий график после новогодних праздников, важно сохранять режим дня, это поможет мягко настроиться на...
-
Личные границы — секрет любых качественных отношений. Как выстроить правильное и комфортное взаимодействие с партнером, объяснила семейный психолог...
-
Психолог Алиса Курамшина рассказала, как отличить жесткий менеджмент от системного абьюза на рабочем месте и что делать, если вы стали его жертвой....
-
Свои цели при планировании на год вперед важно максимально конкретизировать, это позволит повысить шансы на успех, заявила бизнес-психолог Елена...
-
После новогодних застолий многие бросаются в крайности — голодают, пьют детокс-соки и «чистят» организм. Но это только усиливает стресс и мешает телу...
