11.01.2026
Зимой организм особенно нуждается в поддержке, и правильное питание играет в этом ключевую роль. Врач-терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая...
7.01.2026
С наступлением холодов вопрос укрепления иммунитета становится как никогда актуальным. Светлана Бурнацкая, врач-терапевт и профпатолог клиники,...
29.01.2026
Передозировка препаратов для снижения давления может ухудшить кровоснабжение мозга и стать причиной инсульта, предупредила преподаватель кафедры...
27.01.2026
Психолог Алиса Курамшина рассказала, как отличить жесткий менеджмент от системного абьюза на рабочем месте и что делать, если вы стали его жертвой....
11.12.2025
Учёные считают, что совместное выполнение домашних заданий может приносить пользу и ребёнку, и родителям. Кандидат психологических наук Мария...
23.01.2026
Давление, чувство вины и системное обесценивание со стороны близких могут указывать не на обычные семейные конфликты, а на токсичные отношения,...
29.01.2026
Проверенных способов укрепления иммунитета не существует, однако можно поспособствовать сохранению здоровья в целом, рассказал врач-иммунолог,...
7.01.2026
Спокойная ходьба оказалась полезнее бега и интенсивных тренировок для укрепления иммунитета в холодное время года. Советами о том, как правильно...
13.12.2025
Ученые Йельского университета показали, что гормон стресса кортизол не только усиливает запоминание эмоциональных событий, но и делает эмоциональную...
6.01.2026
Отсутствие ссор между партнерами может свидетельствовать об определенном нарушении коммуникации в отношениях, рассказала заведующая кафедрой детской...
28.12.2025
Прогулки зимой являются мощным инструментом для укрепления иммунной системы. Об этом рассказала врач-терапевт Светлана Бурнацкая, передаёт Sports.kz...
18.01.2026
Личные границы — секрет любых качественных отношений. Как выстроить правильное и комфортное взаимодействие с партнером, объяснила семейный психолог...
25.01.2026
Физическая активность и благоприятные социальные условия могут снижать риск депрессии за счет защиты мозга от последствий хронического стресса,...
17.12.2025
Новогодний ужин может стать серьёзным испытанием для пищеварения. Российский врач-гастроэнтеролог Светлана Мингазова рассказала, как подготовить...
12.01.2026
Рацион, богатый фруктами и овощами, может защищать мозг от вредного воздействия жирной пищи, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru. Читать...
26.12.2025
Небольшое воздействие низких температур и прогулки на свежем воздухе активируют защиту организма. Фитнес-тренер Артём Опальницкий объяснил, как...
8.01.2026
Чтобы сохранить мир в семье и улучшить отношения в новогодние праздники, важно открыто говорить о чувствах и выделять время для отдыха друг от друга,...
21.01.2026
Даже самый большой страх может стать двигателем прогресса. Психолог Светлана Самолюк дала простой совет, который поможет уверенно действовать в...
4.01.2026
Иногда её длительность лучше сократить до минимума. Как сообщила врач-терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая, для укрепления иммунитета зимой...
28.01.2026
Первые эксперименты с враньём у детей обычно начинаются в 5–7 лет. Как рассказала сказкотерапевт Светлана Филяева, это естественный этап взросления....
