11.01.2026
Зимой организм особенно нуждается в поддержке, и правильное питание играет в этом ключевую роль. Врач-терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая...
7.01.2026
Спокойная ходьба оказалась полезнее бега и интенсивных тренировок для укрепления иммунитета в холодное время года. Советами о том, как правильно...
7.01.2026
С наступлением холодов вопрос укрепления иммунитета становится как никогда актуальным. Светлана Бурнацкая, врач-терапевт и профпатолог клиники,...
4.01.2026
Правильно подобранные напитки играют ключевую роль для здоровья пищеварительной системы и организма в целом. О том, какие жидкости стоит включить в...
21.12.2025
Порция салата оливье не должна превышать 200 граммов, однако ее можно увеличить, если растянуть употребление салата на 5-6 часов. Об этом рассказал...
12.01.2026
Их стоит полностью исключить из рациона. Врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Владимир Неронов перечислил напитки, которые представляют...
27.01.2026
Имбирь полезен для иммунитета и желудочно-кишечного тракта, но в некоторых случаях может навредить самочувствию, предупредила кандидат медицинских...
5.01.2026
На практике опухоли головного мозга далеко не всегда начинаются с резкой боли, рассказал кандидат медицинских наук Дмитрий Буланов, передает...
24.12.2025
Гастроэнтеролог Сергей Вялов назвал людям с сильным вздутием живота пять эффективных способов избавиться от проблемы, передает Sports.kz со ссылкой...
13.01.2026
В холодный сезон организм становится особенно уязвимым для серьёзных заболеваний — от пневмонии до нарушений периферического кровообращения....
23.01.2026
Врач-терапевт Ирина Тюрина раскрыла пять научно доказанных способов повысить уровень счастья, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать...
4.01.2026
Иногда её длительность лучше сократить до минимума. Как сообщила врач-терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая, для укрепления иммунитета зимой...
18.01.2026
Витамин D — один из ключевых нутриентов для поддержания иммунитета, здоровья костей и общего самочувствия, особенно в зимний период. Его особая...
29.12.2025
Работа с суперклеем часто заканчивается «срастанием» пальцев с деталями или друг с другом. Главное правило в этой ситуации — не пытаться отрывать...
27.01.2026
Как отмечает доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева, помидоры содержат микроэлементы — фосфор, кальций и калий, — которые...
28.12.2025
Зимние вспышки норовируса — закономерность, а не случайность. Причина кроется в высокой выживаемости вируса: он хорошо переносит холод, устойчив к...
15.01.2026
Зимние проблемы с кожей зачастую списывают на холод и сухой воздух, но врачи предупреждают: некоторые симптомы могут быть первыми звоночками...
25.12.2025
Кардиолог Аурелио Рохас посоветовал зимой включить в рацион три фрукта, которые помогут улучшить состояние здоровья, передает Sports.kz со ссылкой на...
15.12.2025
Врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок рассказал, как приём распространённых обезболивающих препаратов приводит к появлению астмы, передает...
24.12.2025
Печенье — это десерт, который можно есть очень редко и в малых порциях, чтобы не спровоцировать диабет и ожирение. Об этом заявила член экспертного...
