17.12.2025
Красная икра традиционно считается одним из главных деликатесов на новогоднем столе. Не менее традиционны, впрочем, и высокие цены на этот продукт,...
12.01.2026
Их стоит полностью исключить из рациона. Врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Владимир Неронов перечислил напитки, которые представляют...
9.12.2025
Просыпаться на учебу или работу ранним утром в холодное время года бывает намного сложнее, чем весной, летом и даже ранней осенью. Будильник уже...
4.01.2026
Правильно подобранные напитки играют ключевую роль для здоровья пищеварительной системы и организма в целом. О том, какие жидкости стоит включить в...
19.01.2026
Специи содержат антиоксиданты, витамины и минералы, так что в холодное время они придутся к столу как нельзя кстати, отмечает врач-диетолог Людмила...
22.01.2026
Врач объяснил правила употребления белковой пищи. Диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в беседе с Aif.ru рассказал, как правильно...
9.01.2026
Минеральная вода может приносить пользу здоровью, однако её выбор должен зависеть от индивидуальных особенностей организма. Об этом заявил...
29.12.2025
После праздничных излишеств многие задумываются о «чистке» организма. Действительно ли нужны специальные детокс-программы и какие продукты реально...
10.01.2026
Доктор психологических наук, профессор и директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского университета Вера Никишина...
21.01.2026
Кариес может протекать практически бессимптомно. В начальной стадии человек ощущает лишь легкую реакцию на холодное или сладкое и очень часто это...
31.12.2025
Каша на молоке кажется полезным и привычным блюдом, но при неправильном приготовлении она может терять важные микроэлементы. Один из них — йод,...
28.12.2025
Можно помогать организму справляться с нагрузкой в холодное время года. Кардиолог Евгений Кокин рассказал, какие витамины и микроэлементы необходимы...
9.12.2025
Микроволновая печь может быть опасна для организма человека. Об этом заявила доктор медицинских наук Марият Мухина, передает Sports.kz со ссылкой на...
16.12.2025
Самые теплые воспоминания ранних лет у многих связаны именно с Дедом Морозом и новогодним чудом: тут и ожидание праздника, и подготовка писем с...
8.01.2026
В дни сильных магнитных бурь многие тянутся к сладкому — шоколаду, выпечке и конфетам. Оказывается, тому есть четкое физиологическое объяснение....
13.01.2026
Резкая смена погоды — это серьезный стресс для организма, которому приходится экстренно перестраивать работу всех систем, передает Sports.kz со...
11.01.2026
Постпраздничная диета — это не наказание, а способ вернуть организму баланс. Диетолог Марьяна Джутова рассказала о том, как восстановить организм...
16.01.2026
Подсластители (сахарозаменители) — это вещества, которые придают продуктам сладкий вкус, но при этом содержат мало калорий или не содержат их вовсе....
11.01.2026
Помогут пять конкретных шагов. Профессор, доктор медицинских наук и специалист по интегративной и антивозрастной медицине Светлана Каневская...
13.01.2026
В холодный сезон организм становится особенно уязвимым для серьёзных заболеваний — от пневмонии до нарушений периферического кровообращения....
