24.12.2025
Какие продукты нельзя ставить на новогодний стол, а какие — наоборот, обязательно нужно. Об этом рассказала диетолог, эндокринолог Анастасия...
31.12.2025
После новогодней ночи холодильник обычно ломится от еды. Вопрос: что делать с остатками? Выбрасывать жалко, а есть одно и то же три дня подряд не...
18.12.2025
Красивая и пышная шевелюра — предмет мечтаний не только женщин. Гордиться благородной сединой или лысиной хочется как можно позже. Трихологи же...
5.01.2026
Некоторые продукты стоит есть в январе, ведь они помогают поддерживать здоровое старение, укреплять иммунитет, улучшать работу сердца и мозга. Они...
5.01.2026
Зимой короткие световые дни, холод и нехватка солнца снижают уровень энергии, но изменить ситуацию можно с помощью правильного питания. Овсянка,...
19.01.2026
Англичане говорят: «Проснись и пой». Но для многих утро — это борьба с будильником и усталостью. Хорошая новость: выглядеть и чувствовать себя свежо...
29.12.2025
После праздничных излишеств многие задумываются о «чистке» организма. Действительно ли нужны специальные детокс-программы и какие продукты реально...
26.12.2025
Перед Новым годом всегда возникает вгоняющий в легкую панику вопрос: а что ставить на стол? Да так, чтобы и все сыты были, и символ года не обидеть....
22.12.2025
Ученые Пермского Политеха объяснили, какие продукты мешают организму адаптироваться к холоду, а какие, напротив, помогают сохранять тепло, энергию и...
19.12.2025
Учёные проанализировали снимки почти 30 000 человек и обнаружили, что любители ультрапереработанной еды имеют определённые изменения в мозге,...
12.01.2026
Многие любители кофе считают, что темная обжарка всегда крепче и содержит больше кофеина, однако это заблуждение. Как отмечают эксперты, вкус и...
31.12.2025
Многие устали от неприятных ощущений после тяжёлых блюд, заправленных майонезом, которые могут просто «выключить» новогоднее настроение. Тренер и...
26.12.2025
Daily Mail пишет, что учёные из Университетской детской больницы в швейцарском Цюрихе выявили продукты, которые препятствуют эффективной борьбе с...
12.12.2025
Мигрень — это не просто головная боль, а сложное неврологическое состояние, приступы которого могут провоцировать множество факторов, в том числе...
13.12.2025
Ученые Йельского университета показали, что гормон стресса кортизол не только усиливает запоминание эмоциональных событий, но и делает эмоциональную...
22.12.2025
Открытие совершили учёные из Института психиатрии имени Макса Планка в Германии. Они обнаружили, что гормон стресса (кортикотропин-высвобождающий...
26.12.2025
Продукты питания — это одна из основных статей расходов в семейном бюджете. Мы тратим на них большие деньги, даже не задумываясь о целесообразности...
15.12.2025
До Нового года остается все меньше времени, поэтому подготовку у нему нужно начинать сейчас. Например, со списка рождественских фильмов, которые...
16.01.2026
Правильное питание не всегда требует строгих ограничений и подсчёта калорий. Эксперты отмечают, что несколько неочевидных привычек способны заметно...
12.12.2025
Новогодние праздники, наполненные конфетами, мандаринами и хлебосольными встречами — это всегда опасность для фигуры. Но далеко не всегда виноваты...
