-
Клиенты фитнес-клубов зачастую напрасно упускают возможность воспользоваться бесплатным вводным занятием, заявила президент Национального...
-
Йога способствует профилактике и лечению хронических заболеваний, заявила йоготерапевт, преподаватель йоги для женского здоровья и гормонального...
-
Терапевт Джузеппе Арагона раскрыл причины появления головной боли после занятий спортом, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать полную...
-
Фитнес-тренер Станислав Милославский рассказал о наиболее эффективных упражнениях для тренировки ног, различиях в подходах для мужчин и женщин, а...
-
Фитнес-тренер из США Стефани Мансур поделилась простым приёмом растяжки, который может помочь быстрее справляться со стрессом и напряжением в теле,...
-
Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова заявила, что президенту Всемирного антидопингового агентства (WADA) Витольду Баньке...
-
Морозный воздух — не повод отказываться от тренировок на улице. Эксперт фитнес-клубов Юлия Гуляева рассказала о том, как правильно дышать во время...
-
Съёмное жильё не должно становиться препятствием на пути к собственной квартире. Даже при регулярных арендных платежах можно выстроить стратегию...
-
Умные часы — это хорошая маркетинговая идея, поделилась мнением президент Ассоциации операторов фитнес-индустрии (АОФИ), руководитель международной...
-
Фитнес в 2025 году заметно меняется: вместо изнуряющих тренировок в центре внимания — восстановление, осознанность и забота о теле. Интенсивность...
-
Салаты, горячее и бокал за бокалом — привычный сценарий новогодних каникул. Вместе с фитнес-тренерами рассказываем, как выйти из «праздничного...
-
Совместная физическая активность помогает семьям не только поддерживать здоровье, но и проводить больше времени вместе. Эксперты отмечают, что из-за...
-
Спортсмен, фитнес-модель и актёр построил блестящую карьеру, заработав на своём имени и теле миллионы. Для многих стал примером для подражания,...
-
Старший научный сотрудник по изучению поведения во сне в корпорации RAND Венди Троксэл заявила, что для устранения бессонницы человек должен спать в...
-
Бывший главный тренер столичного «Жениса» Андрей Демченко ответил на вопрос о том, какое будущее ждет вратаря сборной Казахстана и «Кайрата»...
-
Арахисовое масло, сырое мясо, жиры, газированные напитки, жареная курица, вино, яйца, много яиц и неограниченное количество сахара — это не список...
-
18-летний вингер «Барселоны» Ламин Ямаль по итогам 2025 года вошёл в историю по количеству успешных обводок и подтвердил статус самого дорогого...
-
Легкие покусывания лица хозяина чаще всего являются способом проявления нежности и привязанности со стороны кошки, заявила зоопсихолог Светлана...
-
Бариатрический хирург, доктор медицинских наук и профессор Наталья Бордан раскрыла вес, при котором человеку необходимо обращаться к врачу, и...
-
Микробиолог Примроуз Фристоун раскрыла способы избавиться от неприятного запаха ног, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать полную статью...
