23.02.2026
Биотехнолог Анастасия Лебедева заявила, что даже умеренное обезвоживание — на уровне 1–2% от массы тела — способно заметно снижать внимание, скорость...
11.12.2025
Существует мнение, что спать необходимо не менее восьми часов в сутки. Врач Тони Каннингем в разговоре с изданием Infobae опроверг этот популярный...
10.02.2026
Недосыпание может действовать на организм так же, как алкоголь. К такому выводу пришли ученые, сравнив когнитивные показатели людей после...
8.01.2026
«Волна» пишет, что в ходе антарктической экспедиции обнаружены «чёрные саркофаги», после подъёма которых на компьютерных экранах появилось сообщение...
29.01.2026
С чего обычно начинается ваш рабочий день — с кофе, чтения новостей или короткого разговора с коллегами? У большинства людей есть свои утренние...
4.01.2026
То, как человек спит, не менее важно, чем обстановка в спальне. Некоторые позы во сне, говорят эксперты, могут приводить к болям в мышцах и суставах...
5.02.2026
Избыток сахара, нерегулярные приемы пищи и даже легкое обезвоживание могут заметно ухудшать внимание и память, а при длительном воздействии —...
1.02.2026
Продукты с высоким содержанием омега-3 поддерживают когнитивные функции мозга, улучшают память и концентрацию внимания, рассказала врач-терапевт,...
25.01.2026
Большинство людей привыкли принимать витамины утром, но это ошибка. Некоторые добавки могут раздражать желудок и снижать эффективность, если...
25.01.2026
Учёные из Университета Англия Раскин в Великобритании впервые обобщили существующие научные данные о питательных и лечебных свойствах бамбука,...
23.02.2026
Учёные изучили, влияние экстракта ядра кешью на накопление жира и дифференциацию жировых клеток, передает Sports.kz со ссылкой на Nature.com. Читать...
15.12.2025
При стабильном графике сна особые нейроны мозга учатся точно «предсказывать» время пробуждения, выводя организм из состояния сна незадолго до звонка...
30.12.2025
Даже «правильная» закуска не делает алкоголь более безопасным, но может влиять на скорость его всасывания и субъективное самочувствие при...
4.01.2026
Еда, как известно, очень сильно влияет на наше здоровье. А еще она влияет на работу нашего мозга. Причем влияние оказывают не отдельные полезные...
10.02.2026
Главный тренер "Манчестер Сити" Пеп Гвардиола поделился впечатлениями о прогрессе защитника Абдукодира Хусанова в освоении английского...
14.01.2026
В журнале университета Bulletin of the Atomic Scientists говорится, что ученые-атомщики из Чикагского университета готовятся к ежегодному перемещению...
7.01.2026
Аналитик Том Ирвинг в статье для Hearts Standard отметил высокий уровень футбольного интеллекта казахстанского полузащитника Ислама Чеснокова и его...
8.01.2026
Сон занимает около трети жизни человека и жизненно необходим организму наравне с едой и водой. Несмотря на это, в условиях постоянной занятости его...
6.02.2026
Использование очистителя воздуха в спальне каждую ночь может не только улучшить качество сна, но и помочь снизить артериальное давление. К таким...
9.12.2025
Metro пишет, что терапевт Хана Патель рассказала, в какое время суток человек подвергается наибольшей опасности, если не спит всю ночь, передает...
