25.12.2025
Холодный период — время повышенной нагрузки на организм. Кардиолог Евгений Кокин о том, какие физические нагрузки оптимальны для сердца и сосудов...
21.01.2026
Умные часы — это хорошая маркетинговая идея, поделилась мнением президент Ассоциации операторов фитнес-индустрии (АОФИ), руководитель международной...
13.02.2026
Британские эксперты назвали хроническое воспалительное заболевание кишечника одной из ключевых причин резкого роста случаев рака кишечника у людей до...
28.12.2025
Важно скорректировать свой рацион. Врач-терапевт Светлана Бурнацкая рассказала о том, как питание влияет на состояние суставов зимой и какие продукты...
7.01.2026
Регулярные физические упражнения нужны не только для формы, но и для предотвращения травм в любом возрасте, сообщает Sports.kz со ссылкой на...
6.01.2026
Совместная физическая активность помогает семьям не только поддерживать здоровье, но и проводить больше времени вместе. Эксперты отмечают, что из-за...
26.12.2025
Самые частые повреждения — ушибы, растяжения связок, вывихи плечевого и коленного суставов, переломы лучевой кости, ключицы, а также черепно-мозговые...
17.01.2026
Регулярная умеренная физическая активность является оптимальным способом продления здоровой жизни, тогда как чрезмерные нагрузки могут не только не...
18.12.2025
Клиенты фитнес-клубов зачастую напрасно упускают возможность воспользоваться бесплатным вводным занятием, заявила президент Национального...
25.12.2025
Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» Кирилл Антонов рассказал, что мази и гели для суставов могут быть...
30.01.2026
Учёные и эксперты бьют тревогу: уровень бактерий под ногтями после тренировки в спортзале может быть в 10 раз выше, чем на сиденье унитаза, передает...
24.12.2025
Если вы задумались, как сохранить здоровье суставов зимой, то стоит обратить внимание на свой рацион, передает Sports.kz со ссылкой на...
12.01.2026
В Казахстане в предстоящие три дня резко ухудшатся погодные условия. Об этом говорится в прогнозе на 13, 14 и 15 января 2026 года, который...
9.12.2025
Учёные из Университета Чунцина установили, что уровень фермента щелочной фосфатазы (ЩФ) в крови может служить маркером снижения минеральной плотности...
12.02.2026
Почему может замедлится процесс сращивания костей, рассказал доктор медицинских наук Александр Дорохин, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru....
3.02.2026
Силовые тренировки давно считаются эффективным способом укрепить мышцы и поддерживать здоровье костей, сообщает Sports.kz со ссылкой на...
12.12.2025
Более половины респондентов (54 %) заявили, что презенты, связанные со здоровым образом жизни или саморазвитием — фитнес-абонементы, занятия спортом,...
2.02.2026
С возрастом мужчины всё чаще сталкиваются с проблемами суставов, сердца и снижением мышечной массы. После 50 лет хроническое воспаление может...
11.02.2026
Короткие интенсивные физические нагрузки исследователи признали эффективными для снижения симптомов панических расстройств, передает Sports.kz со...
17.12.2025
Доктор медицинских наук, врач Дмитрий Еделев, новогодние праздники не только дарят ощущение зимней сказки и возможность восстановить физические и...
