10.02.2026
Правильная мука, подходящее масло и лёгкие начинки помогут превратить блины в более здоровое блюдо без тяжести и чувства вины, заявила нутрициолог,...
7.02.2026
Многие любят выпить чашку кофе после плотного завтрака или обеда — но действительно ли это помогает пищеварению? Ответ на этот вопрос дали диетологи,...
3.02.2026
Натуральный зефир мягко очищает организм от токсинов благодаря содержанию пектина, заявила нутрициолог Елена Желянина. Однако, по ее словам, продукт...
28.01.2026
Суши давно стали символом здорового питания, но их польза напрямую зависит от выбранного вида. Диетолог Аманда Сериф, член Британской ассоциации...
16.02.2026
Кожура апельсина может быть полезной для организма, но при определённых условиях способна нанести вред. Об этом рассказала диетолог и нутрициолог...
16.12.2025
Нутрициолог Олеся Ступак объяснила, каким должен быть полезный завтрак и как составить его без лишних трат, передает Sports.kz со ссылкой на URA.RU....
12.12.2025
Праздничное меню может стать настоящим испытанием для организма. Нутрициолог Николай Миллер назвал три главные «бомбы замедленного действия» на...
10.12.2025
Частое употребление ветчины на Рождество может иметь негативное влияние на здоровье. Избыток соли и консервантов может наносить вред сердцу,...
10.12.2025
Опасно ли проглатывать жвачку? Вокруг этого вопроса бытует много мифов. О том, в каких случаях это действительно может нанести вред здоровью и стоит...
18.01.2026
Соленые огурцы часто считают легким и «безопасным» перекусом для фигуры. Они действительно низкокалорийные и могут быть полезным дополнением к...
23.12.2025
Чем старше человек, тем больше ему нужно продуктов с высокой питательной ценностью. Один из таких часто недооценивают, хотя он доступен каждому,...
4.02.2026
Мороженое и холодные напитки часто обвиняют в появлении боли в горле и развитии ангины. О том, может ли холод действительно стать причиной ангины и в...
29.12.2025
Редакция «Еды» решила выяснить, можно ли есть новогоднюю ёлку и есть ли от этого польза. О свойствах хвои и безопасности такого эксперимента...
13.01.2026
Посещение сауны способно стимулировать кровообращение, открывать поры и очищать кожу, делая ее более свежей и упругой. Но польза не всегда очевидна,...
20.01.2026
Специалист Пироговского университета Ольга Гусева объяснила, когда жвачка полезна для зубов. Речь идет прежде всего о жевательных резинках без...
9.01.2026
Праздничные угощения часто оборачиваются тяжестью и дискомфортом. Николай Миллер, нутрициолог и специалист по коррекции пищевого поведения,...
23.12.2025
В любом десерте есть калории и сахар, поэтому абсолютно «безвредных» сладостей не существует. Николай Миллер, нутрициолог и специалист по коррекции...
8.01.2026
Боль в спине или шее часто заставляет обращаться к мануальному терапевту в надежде на быстрое облегчение. После сеанса действительно может появиться...
15.12.2025
Психолог Алиса Метелина объяснила, почему многие мужчины не хотят говорить о желаемых подарках на Новый год и часто отвечают, что им ничего не нужно....
18.12.2025
Дискуссии о пользе вина продолжаются десятилетиями. Но действительно ли красное вино полезнее белого, и стоит ли пить его «для здоровья»? Ответ на...
