-
Морозный воздух — не повод отказываться от тренировок на улице. Эксперт фитнес-клубов Юлия Гуляева рассказала о том, как правильно дышать во время...
-
Продолжительность прогулки в мороз зависит от температуры воздуха, рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова, передает Sports.kz со ссылкой на...
-
В морозную погоду оптимально согревают чай, какао и даже простая горячая вода, поскольку они мягко повышают внутреннюю температуру тела, заявила...
-
Ныряние в сугроб или прорубь сразу после бани может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Из-за резких смен температур способен случиться...
-
Врач-терапевт Надежда Чернышова предупредила, для кого сильные магнитные бури могут быть опасным, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru. Читать...
-
Какую неожиданную опасность для волос несет минусовай температура объяснила врач-терапевт Надежда Чернышова, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru....
-
Мокрые ноги из-за снега в ботинках в морозную погоду многие воспринимают как неприятную, но безобидную мелочь. Однако такое переохлаждение может...
-
Инкубационный период при вирусе Нипах может длиться до 45 дней, поэтому заразившийся, например, в Индии человек может вернуться на родину и...
-
Собираясь на зимнюю прогулку в парк, по городу или на каток, можно брать с собой в термосе все согревающие напитки, кроме алкогольных, рассказала...
-
Неприятные «прострелы» в зубах на морозе знакомы многим и нередко становятся поводом для беспокойства. Это состояние, известное как гиперестезия,...
-
Врач объяснил правила употребления белковой пищи. Диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в беседе с Aif.ru рассказал, как правильно...
-
Употребление алкоголя на морозе приводит к ускоренной потере тепла организмом и повышает риск переохлаждения, заявила врач-кардиолог Аида Магамадова,...
-
Мокрые кожаные перчатки правильно сушить при комнатной температуре, предварительно вывернув наизнанку, заявила терапевт Зарема Тен, передает...
-
Небольшое воздействие низких температур и прогулки на свежем воздухе активируют защиту организма. Фитнес-тренер Артём Опальницкий объяснил, как...
-
В холодный сезон организм становится особенно уязвимым для серьёзных заболеваний — от пневмонии до нарушений периферического кровообращения....
-
Старший инструктор-методист отделения лечебной физкультуры Кирилл Антонов рассказал, как выбрать одежду для зимних прогулок, передает Sports.kz со...
-
Напитки, содержащие кофеин и ментол, способствуют ещё большему охлаждению организма зимой. Об этом рассказала врач-терапевт, кардиолог, диетолог,...
-
Дышать через шарф в мороз — распространенная, но не самая полезная привычка, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru. Читать полную статью...
-
Спокойная ходьба оказалась полезнее бега и интенсивных тренировок для укрепления иммунитета в холодное время года. Советами о том, как правильно...
-
Врач-пульмонолог Надежда Леонидова рассказала о работающих способах отказа от вейпинга и объяснила, почему электронные системы доставки никотина...
