2.02.2026
Многие считают шоколад опасным лакомством для тех, кто следит за уровнем сахара в крови, сообщает Sports.kz со ссылкой на Eatingwell.com. Читать...
5.01.2026
Зимой короткие световые дни, холод и нехватка солнца снижают уровень энергии, но изменить ситуацию можно с помощью правильного питания. Овсянка,...
31.01.2026
Хлеб — один из самых распространённых продуктов в ежедневном рационе, но у многих он вызывает вопросы из-за влияния на уровень сахара в крови,...
15.12.2025
Если вы хотите похудеть и избавиться от тяги к сладкому, вам может помочь один напиток. О чем именно идёт речь, рассказывает Onet, передаёт Sports.kz...
30.12.2025
Регулярное употребление льняного семени может улучшать контроль уровня сахара и жиров в крови у людей с диабетом второго типа, передает Sports.kz со...
27.12.2025
Обычный напиток из молочного отдела может поддерживать микробиом, тормозить процессы старения и «ремонтировать» иммунную систему, сообщает Sports.kz...
11.12.2025
Чистка зубов может косвенно снизить уровень глюкозы в крови перед сдачей анализа, заявила терапевт Зарема Тен, передает Sports.kz со ссылкой на...
25.01.2026
Гастроэнтеролог Сергей Лопатин назвал кофеманам максимальную дозу напитка, которую можно выпивать за день без вреда для здоровья, передает Sports.kz...
28.01.2026
Чай из гибискуса помогает поддерживать здоровье сердца, снижать артериальное давление и уровень «плохого» холестерина, а также способствует контролю...
18.01.2026
Ученые из Университета Тафтса разработали более дешевый и эффективный способ производства тагатозы — редкого сахара, который почти не уступает...
6.01.2026
Организм, перегруженный жирной пищей и сахаром, бросает все ресурсы на пищеварение, оставляя вас без энергии. Чтобы «перезапустить» метаболизм и...
6.01.2026
Утро — это момент, когда организм только просыпается и особенно чувствительно реагирует на первый напиток, сообщает Sports.kz со ссылкой на Znaj.ua....
4.02.2026
Обычная ложка мёда может помочь при простуде, снять стресс или, наоборот, навредить здоровью, если выбрать не тот сорт. Нутрициолог Лариса Никитина...
9.12.2025
Главная идея проста: когда человек сокращает количество углеводов в рационе, организм получает меньше глюкозы — основного источника энергии. В ответ...
8.01.2026
Зимний период — время, когда организм особенно уязвим к вирусным инфекциям, дефициту витаминов, снижению физической активности и нарушениям циркадных...
27.01.2026
Найдена идеальная замена коровьему молоку для тех, кто ценит здоровье и активный образ жизни. Эти три напитка — настоящие чемпионы по содержанию...
19.01.2026
Среди самых частых экстренных ситуаций со здоровьем, которые случаются в полете, — обморок или предобморочное состояние, респираторные симптомы,...
9.12.2025
Учёные из Университета Чунцина установили, что уровень фермента щелочной фосфатазы (ЩФ) в крови может служить маркером снижения минеральной плотности...
1.02.2026
Диетологи все чаще называют айсберг одним из самых удобных и безопасных продуктов для ежедневного питания, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru....
6.01.2026
«Травяные чаи отвары на основе мяты, мелиссы, пассифлоры, липы, чабреца обладают небольшим успокаивающим эффектом. Но не у всех. Уровень...
