-
Активное долголетие в наибольшей степени определяется образом жизни, заявил президент Лиги здоровья нации, академик РАН Лео Бокерия, передает...
-
Лайм и лимон часто воспринимаются как взаимозаменяемые цитрусовые — оба кислые, ароматные и широко используются в кулинарии, сообщает Sports.kz со...
-
Имбирь обладает доказанным антитромботическим эффектом из-за наличия гингерола в составе. Это вещество мешает тромбоцитам слипаться в тромб,...
-
Имбирь — не только популярная специя, но и потенциальный союзник людей, страдающих мигренью. Противовоспалительные и обезболивающие свойства могут...
-
Некоторые популярные пищевые добавки и витамины люди часто употребляют для укрепления здоровья или повышения энергии. Однако, они могут оказывать...
-
Колбасу и сосиски без вреда для здоровья можно есть раз в неделю или в две недели, заявила врач-диетолог Лидия Ионова, передает Sports.kz со ссылкой...
-
Семена чиа — мелкие зёрна растения Salvia hispanica. Они обладают высокой концентрацией пищевых волокон, полезных жиров и антиоксидантов. В процессе...
-
Карп — популярная и доступная рыба, которую часто выбирают для домашнего меню. В то же время врачи и диетологи предостерегают: этот продукт подходит...
-
Зимой тема витаминов неизменно становится актуальной, но вокруг нее много мифов. Важно понимать: витамины действительно работают, если в организме...
-
Корица — популярная пряность, которая имеет не только приятный аромат, но и ряд полезных свойств для здоровья. Она содержит антиоксиданты и...
-
Рацион питания влияет на активное долголетие, рассказал президент Лиги здоровья нации академик РАН Лео Бокерия, передает Sports.kz со ссылкой на...
-
Лавровый лист — популярная пряность, которую часто используют в супах и мясных блюдах. Однако есть её всё же не стоит — может выйти себе дороже,...
-
Любимая многими праздничная песня, которую часто включают в канун Нового года, своим особым темпом может вызвать беспокойство у вашего питомца. К...
-
Новогодний ужин может стать серьёзным испытанием для пищеварения. Российский врач-гастроэнтеролог Светлана Мингазова рассказала, как подготовить...
-
Распространено мнение, что хлеб, который содержит глютен, то есть клейковину, употреблять не стоит, так как она «склеивает» все в кишечнике. Хотя...
-
Боль в спине или шее часто заставляет обращаться к мануальному терапевту в надежде на быстрое облегчение. После сеанса действительно может появиться...
-
Спокойная ходьба оказалась полезнее бега и интенсивных тренировок для укрепления иммунитета в холодное время года. Советами о том, как правильно...
-
Зимняя ловля леща требует особого подхода: рыба меняет поведение и привычные летние приёмы часто не работают, передает Sports.kz со ссылкой на...
-
Ученые из Университета Алабамы выяснили, что регулярное добавление куркумы в рацион может снижать выраженность хронической боли у взрослых, передает...
-
Food & Function (F&F) пишет, что исследователи из Университета Айн-Шамс (Египет) выяснили, что экстракт розмарина способен облегчать проблемы...
