9.12.2025
С каждым днём солнца становится всё меньше, а вечера наступают всё раньше. Как пережить этот период без тоски, уныния и постоянной усталости? О том,...
10.01.2026
«Как быстро и крепко уснуть?» — это один из самых частых вопросов сомнологу. «Если вы ищете на него ответ, уже час пролежав в постели без сна, у вас...
28.01.2026
Сборная Казахстана заявила состав во всех видах борьбы на рейтинговый турнир Объединенного мира борьбы, который пройдет в Загребе (Хорватия),...
21.01.2026
Употребление наркотических веществ может стать причиной развития шизофрении, заявил нарколог, психиатр Василий Шуров, сообщает Sports.kz со ссылкой...
20.01.2026
Исследователь долголетия и научный сотрудник National Geographic Дэн Бюттнер раскрыл неочевидный секрет стройности и долголетия, передает Sports.kz...
20.01.2026
Чтобы снизить артериальное давление, необходимо совершать добрые поступки, рассказал в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале кардиолог...
5.01.2026
Для многих водителей музыка — привычная часть поездки: плейлисты включают для настроения, борьбы с усталостью или стресса в пробках. По данным...
19.01.2026
Резкое прекращение приема антидепрессантов может привести к усилению депрессивного состояния, заявила врач-психиатр Красногорской больницы Минздрава...
23.12.2025
Консультант по медицине сна Элли Хар и врач-сомнолог Клэр Румс раскрыли неожиданный способ борьбы с бессонницей, передает Sports.kz со ссылкой на...
6.01.2026
Организм, перегруженный жирной пищей и сахаром, бросает все ресурсы на пищеварение, оставляя вас без энергии. Чтобы «перезапустить» метаболизм и...
8.01.2026
Пользователи Сети сняли на видео, как кошка радуется снегопаду, и даже позавидовали ее настроению, передает Sports.kz со ссылкой на Zakon.kz. Читать...
5.01.2026
Обычная маммография, которую применяют для раннего обнаружения рака груди, может также выявить риски для сердца и сосудов, передает Sports.kz со...
15.01.2026
Ношение носков в постели помогает уснуть быстрее, считает врач общей практики Тэмсин Льюис, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать полную...
21.01.2026
Психолог Тициана Пайва заявила, что благодаря отказу от смартфона всего на 10-20 минут можно существенно улучшить здоровье, передает Sports.kz со...
16.12.2025
Движение глазами по определенному алгоритму помогает быстро уснуть. Эффективность этого способа оценили медсестра детского неврологического отделения...
29.12.2025
Нарколог, заведующий отделением наркологии клиники «Алкомед» Андрей Тюрин заявил, что многие народные методы борьбы с похмельем лишь еще сильнее...
26.01.2026
Президент Национального олимпийского комитета Казахстана Геннадий Головкин провел рабочую встречу с руководителем Казахстанской федерации...
24.12.2025
Новогодние праздники могут обернуться запоем, если человек будет «отмечать» наступление Нового года ежедневно в течение полутора недель. Об этом...
16.12.2025
Экономия электричества давно стала бытовой привычкой. Одни вынимают вилку после каждого использования, другие стараются отключать всё, что не...
17.12.2025
Семейный психолог Юлия Юданова рассказала, что перед Новым годом полезно провести эмоциональную «чистку». Для этого можно написать письмо тому, кто...
