24.12.2025
Женщинам не стоит начинать отношения до Нового года в попытке избежать одиночества, поскольку поверхностные связи лишь усиливают внутреннюю пустоту,...
8.01.2026
Первые признаки старения могут появиться раньше, чем многие думают. Чтобы их опередить, уход за кожей против морщин стоит начинать использовать уже...
9.01.2026
Чтобы избежать депрессии перед возвращением в рабочий график после новогодних праздников, важно сохранять режим дня, это поможет мягко настроиться на...
16.12.2025
С приближением Нового года многие задумываются о желании, которое хотят исполнить в следующем году. Психолог Ирина Дунаева объяснила, как правильно...
3.01.2026
Свои цели при планировании на год вперед важно максимально конкретизировать, это позволит повысить шансы на успех, заявила бизнес-психолог Елена...
27.01.2026
Люди должны внимательнее относиться к здоровью сердца и начинать с простого, то есть знать ключевые показатели своего организма, передает Sports.kz...
24.01.2026
Регулярный режим сна является одной из важнейших привычек для поддержания здоровья психики, заявил врач Хоакин Диес. Его слова приводит издание...
25.01.2026
Регулярный режим сна является одной из важнейших привычек для поддержания здоровья психики, заявил врач Хоакин Диес, передает Sports.kz со ссылкой на...
29.12.2025
Новичкам нужно начинать тренировки в зале с коротких кардионагрузок и базовых силовых упражнений, а когда мышцы и суставы укрепятся, постепенно...
22.12.2025
Клинический психолог Елена Ильина перечислила пять главных причин предновогодней депрессии, передаёт Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать полную...
8.01.2026
Чтобы сохранить мир в семье и улучшить отношения в новогодние праздники, важно открыто говорить о чувствах и выделять время для отдыха друг от друга,...
18.12.2025
Чтобы сосуды оставались крепкими и эластичными, важны отказ от вредных привычек, физическая активность и сбалансированное питание, рассказала...
26.01.2026
Диетолог Эмили Марторано и директор Лаборатории пищевых продуктов Нью-Йоркского университета Лурдес Кастро Мортильяро заявили, что далеко не все сыры...
20.01.2026
Врачи в программе «Жить здорово!» на Первом канале России перечислили семь полезных свойств воды для организма, передаёт Sports.kz со ссылкой на...
22.01.2026
Врач объяснил правила употребления белковой пищи. Диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в беседе с Aif.ru рассказал, как правильно...
15.12.2025
Психолог и коуч по отношениям Тереза Эрреро Маортуа заявила, что перед Новым годом пары часто ссорятся, потому что меняется распорядок дня, почти не...
28.01.2026
Каждый день имеет свою разную энергетику. Она зависит не только от фазы Луны, но и от ретроградных планет, нумерологии, месяца и дня недели. Когда в...
27.01.2026
Многие начинают новый год с полезных привычек, но некоторые из них могут незаметно повредить здоровью зубов, напомнил Залим Кудаев, основатель...
7.01.2026
Старшего ребенка необходимо активно вовлекать в подготовку к рождению младшего брата или сестры, заявила детский психолог Екатерина Маденко, передает...
21.12.2025
Претензии о беспорядке в доме лучше выражать в шутливой форме, чтобы избежать конфликтов, заявила психолог Евгения Александрова. По ее словам,...
