26.12.2025
После 50 лет в уход за кожей важно ввести церамиды для восстановления нарушенного липидного баланса, предотвращения потери влаги и предупреждения...
12.12.2025
Уход за кожей рук кажется чем-то простым, но именно эта зона чаще всего реагирует на сухой воздух, перепады температур и бытовую химию. Крем —...
13.01.2026
С возрастом кожа человека теряет упругость, становится более сухой и уязвимой к внешним факторам, поэтому после 40–50 лет особенно важно правильно...
17.12.2025
Вин Дизель подкинул фанатам «Форсажа» новый повод для обсуждений. Актер намекнул, что в новой части франшизы может появиться Криштиану Роналду, и для...
20.12.2025
Диабет второго типа влияет на зрение значительно раньше, чем это могут выявить стандартные офтальмологические обследования, выяснили ученые из...
15.12.2025
Зимой мы особенно уязвимы из-за низких температур, ветра и сухого воздуха от отопления. Дерматолог Елена Шухман рассказала о том, как ухаживать за...
18.12.2025
Физическая выносливость, сила и мышечная работоспособность начинают постепенно снижаться уже с 35 лет, однако физическая активность в любом возрасте...
5.01.2026
Некоторые продукты стоит есть в январе, ведь они помогают поддерживать здоровое старение, укреплять иммунитет, улучшать работу сердца и мозга. Они...
29.12.2025
Новичкам нужно начинать тренировки в зале с коротких кардионагрузок и базовых силовых упражнений, а когда мышцы и суставы укрепятся, постепенно...
29.12.2025
Новогодний ужин лучше начинать с лёгких овощных салатов, а запивать праздничные блюда желательно только несладкой водой без газов. Об этом рассказал...
15.12.2025
Чтобы в зимний период сохранить кожу и ногти здоровыми, нужно мыть руки только тёплой водой, регулярно использовать питательный крем и делать горячую...
19.12.2025
Многие мужчины сталкиваются с проблемой недостаточного роста бороды. Основными причинами этого может быть несколько факторов, которые помогают...
24.12.2025
Комедийный хоррор «Я иду искать 2: Вот и я» обзавелся новой датой премьеры. Его выпустят в марте 2026 года – на две недели раньше, чем ожидалось....
25.12.2025
Новогоднее застолье, как отметил врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев, может стать ситуацией, когда признаки алкоголизма, скрываемые в обычной жизни,...
24.12.2025
Чтобы сохранить зубы здоровыми, стоит избегать некоторых ошибок перед чисткой. Они могут повредить эмаль и повысить чувствительность, что приведет к...
18.12.2025
Занятия музыкой могут отсрочить возрастное снижение когнитивных функций, связанных с риском деменции, примерно на десять лет, передает Sports.kz со...
7.01.2026
Регулярные физические упражнения нужны не только для формы, но и для предотвращения травм в любом возрасте, сообщает Sports.kz со ссылкой на...
24.12.2025
Капитан мадридского "Реала" Дани Карвахаль всерьёз рассматривает уход из клуба и уже определился с наиболее вероятным направлением...
25.12.2025
Многие думают, что пик физической активности человека приходится на конец переходного возраста, а затем неотвратимо снижается. На деле это не совсем...
6.01.2026
Организм, перегруженный жирной пищей и сахаром, бросает все ресурсы на пищеварение, оставляя вас без энергии. Чтобы «перезапустить» метаболизм и...
