22.01.2026
После новогодних праздников многим кажется, что январь длится дольше обычного. По словам психолога и телесно-ориентированного психотерапевта Елены...
23.12.2025
Мягкая и сладкая пища практически не требует механического переваривания, поэтому даже после сытного обеда для нее всегда «остается место», передает...
18.12.2025
Приготовить яичницу-глазунью с идеально жидким желтком — задача не такая простая, как может показаться на первый взгляд. Многие сталкиваются с тем,...
19.01.2026
Физалис — это не просто экзотика на прилавке, а ценный пищевой продукт с научно подтверждёнными полезными свойствами. Его низкая калорийность,...
16.12.2025
Уголок спокойствия в доме — это специально обустроенное место для релаксации и восстановления, которое помогает снизить уровень стресса и повысить...
25.12.2025
Саркопения — это прогрессирующее генерализованное заболевание скелетных мышц, при котором происходит потеря мышечной массы, силы и функции. Проще...
9.12.2025
Диета большинства людей составлена из кислотных продуктов — мяса, сахара, выпечки, фастфуда. Это приводит к смещению кислотно-щелочного равновесия...
9.01.2026
Тренировки — это не просто способ укрепить тело и сбросить лишний вес, это мощный механизм, с помощью которого наш мозг становится более энергичным,...
20.01.2026
Помело — один из самых крупных цитрусовых фруктов. Его ценят за освежающий вкус без резкой кислоты, плотную мякоть и высокую питательную ценность. В...
14.01.2026
Ремонт своими руками требует знания базовых правил работы со строительными смесями. Правильные пропорции и техника замешивания определяют высокий...
25.01.2026
Неправильная техника приседаний может стать причиной серьезных травм коленей, спины и суставов. Названы самые распространенные ошибки, которых...
29.12.2025
Ученые объяснили, что левитация возможна с использованием таких научных методов, как звуковые волны, магниты и электричество, передает Sports.kz со...
29.01.2026
Новое исследование ученых из Университета Восточной Англии, Кардиффского университета и Университета Уорика показало, что младенцы начинают понимать...
9.12.2025
Кефир — ферментированный продукт, который производится из коровьего, козьего или овечьего молока с использованием специальных микроорганизмов и...
9.12.2025
Гиперлордоз — это патологическое усиление естественного изгиба позвоночника, чаще всего оно возникает в поясничном отделе. Заболевание может...
7.01.2026
Черимойя — экзотический фрукт, который всё чаще привлекает внимание сторонников здорового питания, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com....
19.12.2025
На казахстанском рынке труда сохраняется высокий спрос на сотрудников без специального образования и опыта. Многие работодатели готовы обучать...
26.01.2026
Чтобы поддерживать здоровье и хорошее самочувствие, не обязательно посещать спортзал. Специалисты отмечают: даже простые упражнения, которые можно...
29.12.2025
Кажется, что каскадёры умеют всё. Сражаются в боевых сценах, лихо скачут на конях, бесстрашно входят в горящие здания, падают с высоток, гоняют на...
15.01.2026
В Казахстане ужесточили ответственность за нецензурную брань в общественных местах. Юрист Роман Чудинов напомнил, что даже «эмоциональный разговор» с...
