-
Привычка ложиться спать, не смывая макияж, не только ухудшает состояние кожи, но и мешает естественным процессам ее восстановления. Об этом...
-
Шум в ушах — частый симптом, который встречается у каждого второго человека. Иногда он кратковременный и безопасный, а иногда сигнализирует о...
-
При дефиците сна отдохнуть в обеденный перерыв будет полезно, рассказала врач отделения медицины сна Алена Гаврилова. Она отметила, что тем, кто...
-
Семейный психолог Юлия Юданова рассказала, что перед Новым годом полезно провести эмоциональную «чистку». Для этого можно написать письмо тому, кто...
-
Ошибки, за которые иногда корят себя родители, важны для гармоничного развития ребенка. Они способствуют его самостоятельности. Главное — правильно...
-
Многие из нас привыкли следовать правилу «2 литра воды в день» — оно давно стало частью здорового образа жизни. Однако врачи напоминают: даже вода...
-
Мягкая и сладкая пища практически не требует механического переваривания, поэтому даже после сытного обеда для нее всегда «остается место», передает...
-
Нахождение в одном помещении с больным гриппом не всегда приводит к заражению, если внутри активно используются обогреватели и системы вентиляции,...
-
Катание на коньках — любимое зимнее развлечение и детей, и взрослых. Врач общей практики, остеопат, рефлексотерапевт Владислав Мирошниченко...
-
Это не просто выходные, а уникальный период для системного восстановления. Психолог Мария Белан объяснила, почему важно отдыхать в период новогодних...
-
Астрологи рассказали, какова "точка невозврата" в отношениях для каждого представителя зодиакального круга, передает Sports.kz со ссылкой...
-
Олимпийский чемпион по боксу из Казахстана Данияр Елеусинов рассказал о своих отношениях с легендарным соотечественником Геннадием Головкиным,...
-
Психолог Светлана Абакумова объяснила, почему в конце года многие люди ощущают упадок сил и подавленность, и назвала меры борьбы с этими состояниями....
-
Нас с детства учат, что скромным быть хорошо и правильно. А выскочкой и нахалом — плохо. Однако во всём хороша мера. Иногда излишняя стеснительность...
-
Время и внимание сегодня — это главный капитал, и люди строго его охраняют. Иногда мы нередко застреваем в разговорах, которые не приносят пользы, а...
-
Молоко само по себе не является волшебным средством для мгновенной остроты ума, но его регулярное потребление полезно для поддержания нормальной...
-
В современном мире сериалы стали невероятно актуальными у многих людей. С каждым годом многосерийных работ становится все больше и больше. Почему так...
-
Мысли об увольнении с работы нередко появляются не только после выходных или отпуска, но и в процессе трудовой деятельности, однако они далеко не...
-
Мышцы не растут, даже если вы регулярно ходите в спортзал? Фитнес-тренеры назвали главную ошибку во время силовых тренировок, которая мешает набору...
-
Стоматологи все чаще говорят о том, что запущенные зубы — это не только про улыбку и жевание, иногда последствия выходят далеко за пределы рта и...
