В чем польза шпината для здоровья | 27.01.2026

RU EN KZ

В чем польза шпината для здоровья

Шпинат (Spinacia oleracea) — один из самых популярных листовых овощей, который прочно занял место в рационе людей, следящих за здоровьем, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.

Читать полную статью