22.12.2025
Высокое давление не всегда означает гипертонию. Часто за привычными цифрами скрываются другие болезни, которые провоцируют его повышение. Об этом...
18.12.2025
Кардиолог, терапевт Игнат Рудченко перечислил пять ключевых правил для точного измерения артериального давления, передаёт Sports.kz со ссылкой на...
15.12.2025
Многие считают мед отличной альтернативой сахару, добавляя его в чай и десерты. Однако, чтобы сохранить пользу и избежать вреда, важно знать, как...
16.12.2025
Безопасный минимум на Новый год — до 40 мл крепкого алкоголя для мужчин и до 30 мл для женщин, рассказал российский врач-гастроэнтеролог Евгений...
24.12.2025
Печенье — это десерт, который можно есть очень редко и в малых порциях, чтобы не спровоцировать диабет и ожирение. Об этом заявила член экспертного...
15.12.2025
Многие перед новым годом интересуются, сколько бутербродов с красной икрой можно есть без вреда для здоровья. Оказывается, этот продукт действительно...
14.12.2025
Некоторые популярные пищевые добавки и витамины люди часто употребляют для укрепления здоровья или повышения энергии. Однако, они могут оказывать...
26.12.2025
Диетолог Антонина Стародубова призвала не изменять привычный режим питания 31 декабря. Попытки «сэкономить место» в желудке для полуночного банкета...
22.12.2025
Эндокринолог Маргарита Белоусова рассказала о том, сколько мандаринов можно съесть в день без вреда для здоровья, а также о том, кому стоит...
22.12.2025
Диетолог, нутрициолог Надежда Литвинова-Гразион назвала максимально допустимое количество чашек кофе, которое можно выпить в день без вреда для...
12.12.2025
Большинство соли в рационе происходит из ультраобработанных продуктов, а не из домашней солонки, что незаметно разрушает сердце и сосуды. Чтобы...
10.12.2025
Новая клещевая инфекция, обнаруженная у собак в США, представляет потенциальную угрозу для здоровья человека, сообщает Emerging Infectious Diseases....
26.12.2025
Продукты питания — это одна из основных статей расходов в семейном бюджете. Мы тратим на них большие деньги, даже не задумываясь о целесообразности...
7.01.2026
Спокойная ходьба оказалась полезнее бега и интенсивных тренировок для укрепления иммунитета в холодное время года. Советами о том, как правильно...
24.12.2025
В холодное время года часто наблюдается смещение рациона в сторону тяжёлой, калорийной пищи. Это опасно для сердца. Кардиолог Евгений Кокин...
25.12.2025
Кардиолог Аурелио Рохас посоветовал зимой включить в рацион три фрукта, которые помогут улучшить состояние здоровья, передает Sports.kz со ссылкой на...
23.12.2025
Приближается время, когда салат «оливье» может стать блюдом на завтрак, обед и ужин. Новогодние каникулы — это не только долгожданный отдых, но и...
6.01.2026
Обычно считается, что нет ничего лучше средиземноморской диеты для здоровья сердца и сосудов. На деле сегодня популярность начала набирать другая...
11.01.2026
Зимняя чистка снега — не такая безопасная рутина, как кажется. Она может перегружать сердце и суставы, вызывать травмы спины и падения, передает...
23.12.2025
С началом отопительного сезона воздух в квартирах и офисах становится критически сухим. Это не просто вопрос комфорта, а фактор, который постепенно...
