25.01.2026
Исследователь «голубых зон» назвал главное правило для долгой жизни. Научный сотрудник National Geographic Дэн Буэттнер отметил, что секрет...
20.01.2026
Исследователь долголетия и научный сотрудник National Geographic Дэн Бюттнер раскрыл неочевидный секрет стройности и долголетия, передает Sports.kz...
21.12.2025
Развитие медицины, технологий и лучший доступ к качественному питанию существенно повлияли на продолжительность жизни. В то же время именно рацион...
15.12.2025
Исследователь долголетия Дэн Буэттнер раскрыл рецепт супа, который, как он считает, помогает ему оставаться моложе своего биологического возраста,...
17.01.2026
Регулярная умеренная физическая активность является оптимальным способом продления здоровой жизни, тогда как чрезмерные нагрузки могут не только не...
24.12.2025
Эксперты долголетия убеждают, что даже простые шаги способны существенно улучшить самочувствие, ясность ума и качество жизни в пожилом возрасте,...
20.01.2026
Жидкость, которая нередко появляется в упаковках с йогуртом и из-за которой продукт часто выбрасывают, является полезной и безопасной для...
20.01.2026
Врач Иэн К. Смит уверен, что в разном возрасте подход к долголетию должен отличаться, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать полную статью...
14.01.2026
Авокадо, фаршированное лососем — быстрый и питательный обед, который сочетает полезные жиры, белок, витамины и способствует долголетию. Прекрасно...
22.12.2025
Приготовленную еду не следует хранить в чугунной посуде, поскольку она может приобрести металлический вкус, заявила нутрициолог Ольга Титова,...
19.01.2026
Еду лучше всего готовить на пару, отваривать, тушить и запекать без корочек, чтобы она сохраняла максимальную пользу, заявила врач-диетолог Наталья...
25.01.2026
Погоня за «волшебной таблеткой» от старения заставляет многих верить в существование особого гена долголетия, передает Sports.kz со ссылкой на...
11.01.2026
Артериальная гипертензия остается одной из самых распространенных причин обращения к врачам. Контроль артериального давления является критически...
26.12.2025
Жительница Великобритании Маргарет Харт, которой удалось справиться с раком груди в возрасте 99 лет, рассказала, что у неё нет секрета долголетия. В...
28.12.2025
Врач Хосе Луис Лопес Гонсалес заявил, что резкие позывы в туалет, тошнота, метеоризм, изжога и боли в животе перед свиданием или другим важным...
22.01.2026
Онколог Владимир Ивашков в своём Telegram-канале раскрыл идеальную формулу здорового долголетия, передаёт Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать...
21.01.2026
С наступлением холодов риск простуд, гриппа и других вирусных инфекций значительно увеличивается, сообщает Sports.kz со ссылкой на Znaj.ua. Читать...
26.12.2025
«Офисное колено» — разговорное название боли или дискомфорта в коленном суставе, которая связана с длительной сидячей работой, частыми переходами...
26.01.2026
Даже в 96 лет можно вести активный образ жизни, сохранять подвижность и интерес к жизни, передает Sports.kz со ссылкой на Aif.ru. Читать полную...
29.12.2025
Зимой многие люди используют балкон или террасу как «дополнительный холодильник», особенно во время праздников, когда полки в доме переполнены....
