14.01.2026
Многие годы некоторые продукты успешно маскируются под полезные и «легкие», хотя на самом деле могут серьезно вредить здоровью, передает Sports.kz со...
22.01.2026
Сырые устрицы, мороженое и сладкие газированные напитки могут серьезно вредить здоровью кишечника, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru. Читать...
14.01.2026
Авокадо, фаршированное лососем — быстрый и питательный обед, который сочетает полезные жиры, белок, витамины и способствует долголетию. Прекрасно...
15.12.2025
Гранола часто позиционируется как идеальный и здоровый завтрак, богатый клетчаткой. Однако этот хрустящий продукт может скрывать настоящую «сахарную...
10.12.2025
Приготовленный из правильных ингредиентов холодец может принести пользу здоровью, рассказала диетолог, нутрициолог Софья Кованова, передает Sports.kz...
26.01.2026
Современная диетология все дальше уходит от строгих запретов и жестких ограничений. Эксперты отмечают: многие популярные советы о питании, которые...
16.01.2026
Некоторые популярные продукты могут серьезно вредить зубам — от жвачек и конфет до газированных напитков, сообщает Sports.kz со ссылкой на...
18.01.2026
Бульон считают одним из самых простых блюд, но на самом деле он требует внимательного подхода к деталям. Один из самых распространенных вопросов,...
6.01.2026
Обычно считается, что нет ничего лучше средиземноморской диеты для здоровья сердца и сосудов. На деле сегодня популярность начала набирать другая...
14.12.2025
Зефир — одно из любимых лакомств, поскольку он не содержит жира, а благодаря пектину или агару может быть даже полезным для кишечника. Однако...
26.12.2025
Продукты питания — это одна из основных статей расходов в семейном бюджете. Мы тратим на них большие деньги, даже не задумываясь о целесообразности...
17.12.2025
Брокколи и цветная капуста давно считаются основой здорового питания. Оба овоща низкокалорийные, богаты клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, но...
23.01.2026
Пироги не обязательно должны быть калорийной бомбой и врагом здорового питания — все зависит от состава и порции, сообщила врач-эндокринолог и...
7.01.2026
Рацион зависит не только от возраста и образа жизни. Он также должен меняться из сезона в сезон. Врач-диетолог Марьяна Джутова рассказала, что белок...
5.01.2026
Это одна из самых распространённых жалоб пациентов. Как рассказала «Чемпионату» заведующая ортодонтическим отделением Eurokappa Clinic Виктория...
24.12.2025
Стоит пересмотреть привычные рецепты, чтобы встретить Новый год не только весело, но и без вреда для пищеварения. Кандидат медицинских наук,...
5.01.2026
Некоторые продукты стоит есть в январе, ведь они помогают поддерживать здоровое старение, укреплять иммунитет, улучшать работу сердца и мозга. Они...
9.01.2026
Самый опасный способ избавиться от похмелья — это бороть подобное подобным, то есть на утро выпить алкоголь, рассказал преподаватель кафедры хирургии...
21.01.2026
Брюссельская капуста для многих до сих пор ассоциируется со школьными обедами, но сегодня она уверенно возвращается в рацион приверженцев здорового...
14.01.2026
От боли в пояснице — одной из ведущих причин инвалидности в мире — страдают более 600 млн человек. Ученые выяснили, что наибольший эффект в борьбе с...
