9.01.2026
Распространено мнение, что хлеб, который содержит глютен, то есть клейковину, употреблять не стоит, так как она «склеивает» все в кишечнике. Хотя...
25.12.2025
Гастроэнтеролог Сергей Вялов призвал людей, у которых диагностированы болезни сердца, включить в рацион один продукт, традиционно считающийся для них...
25.12.2025
Кардиолог Аурелио Рохас посоветовал зимой включить в рацион три фрукта, которые помогут улучшить состояние здоровья, передает Sports.kz со ссылкой на...
21.12.2025
Картофель остается одним из базовых продуктов в рационе многих людей старшего возраста. Он доступен, питателен и хорошо сочетается с различными...
16.01.2026
Козье молоко усваивается организмом более эффективно, чем коровье, заявила врач-диетолог Наталья Мизинова. По ее словам, скорость усвоения лактозы...
13.01.2026
Диетолог Дани Борхес заявил, что тем, кто хочет похудеть, но тяжело переносит отказ от перекусов, можно включить в рацион попкорн, передает Sports.kz...
25.01.2026
Стоматолог-хирург, ортопед Вячеслав Минко назвал пять категорий продуктов, которые помогут избавиться от неприятного запаха изо рта, передает...
24.12.2025
Рацион зависит не только от личных предпочтений, но и от сезона и даже возраста. Врач-диетолог Марьяна Джутова рассказала, что различия в рационе...
22.12.2025
Украшение елки — любимая рождественская традиция многих. Каждый год тренды в декоре елки меняются. Поэтому перед тем, как декорировать праздничное...
29.12.2025
Воспитание детей — сложная наука, и часто родительские ошибки приводят к упущенным возможностям их детей. Именно это чаще всего происходит с...
20.01.2026
Яблоки — один из самых доступных и полезных фруктов. Они богаты витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, которая улучшает пищеварение и поддерживает...
16.01.2026
Чрезмерное употребление сладостей может негативно сказаться на здоровье ребёнка, поэтому конфеты не должны присутствовать в детском рационе...
4.01.2026
Правильно подобранные напитки играют ключевую роль для здоровья пищеварительной системы и организма в целом. О том, какие жидкости стоит включить в...
9.01.2026
Праздничные угощения часто оборачиваются тяжестью и дискомфортом. Николай Миллер, нутрициолог и специалист по коррекции пищевого поведения,...
14.01.2026
Перхоть редко бывает одинаковой у всех, поэтому и средства для ее устранения заметно различаются по составу и принципу действия, передает Sports.kz...
25.12.2025
На Новый год и праздники стоит выбирать игристые вина, в частности розовое игристое, ведь оно лучше сочетается с различными блюдами и подходит для...
18.01.2026
Проблемы с пищеварением, постоянная усталость и даже частые перепады настроения могут быть связаны не с лекарствами или стрессом, а с тем, что в...
21.01.2026
Зима — не повод откладывать рыбалку. Многие ждут установления льда, чтобы начать ловлю окуня. Эта рыба хорошо идёт в холодное время года, и с ней...
29.12.2025
Каждый декабрь во всех городах мира появляются тысячи ярких огней, гирлянд и новогодних украшений. Но среди них неизменно царствует она — елка. Мы...
19.01.2026
Беспорядок в доме — это не только о вещах не на своих местах. Он постепенно повышает уровень стресса, снижает концентрацию и влияет на эмоциональное...
