6.01.2026
Постоянная усталость, которая не проходит даже после длительного сна, может быть сигналом серьезных проблем со здоровьем, передает Sports.kz со...
12.01.2026
Сырые овощи могут вызывать вздутие живота из-за содержания сложных углеводов и клетчатки, которые трудно перевариваются. Стоит вводить их в рацион...
16.12.2025
Выходные являются временем для отдыха, но даже в этот период некоторые привычки могут повышать артериальное давление, создавать дополнительную...
25.12.2025
В случае отключения света важно правильно хранить продукты, чтобы избежать пищевого отравления, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua. Читать...
5.01.2026
Перед тем как тревожиться из-за результатов анализов или тестов, стоит учесть, что многие показатели напрямую зависят от возраста. По словам доктора...
12.12.2025
Большинство соли в рационе происходит из ультраобработанных продуктов, а не из домашней солонки, что незаметно разрушает сердце и сосуды. Чтобы...
4.01.2026
Все болезни от нервов, говорят одни. Все болезни наследуются, говорят другие. Так это или нет? И что делать, если в вашей семье, у кровных...
8.12.2025
Шесть симптомов, проявляющихся при украшении елки, могут оказаться признаками онкологии, сообщили в издании The Sun со ссылкой на медиков. Эксперты...
5.01.2026
После новогодних праздников и обильных застолий на тренировки часто не хватает мотивации. Да и привычные нагрузки выполнять будет сложно и даже...
26.12.2025
Самые частые повреждения — ушибы, растяжения связок, вывихи плечевого и коленного суставов, переломы лучевой кости, ключицы, а также черепно-мозговые...
9.01.2026
Проблемы с желчным пузырем и застой желчи могут подкрадываться незаметно: тяжесть после еды, горький привкус во рту, усталость, сообщает Sports.kz со...
15.01.2026
Гастроэнтерологи Шанти Эсваран и Кайл Сталлер утверждают, что главной причиной проблем с пищеварением является стресс, передает Sports.kz со ссылкой...
15.12.2025
Многие считают мед отличной альтернативой сахару, добавляя его в чай и десерты. Однако, чтобы сохранить пользу и избежать вреда, важно знать, как...
24.12.2025
Чтобы сохранить зубы здоровыми, стоит избегать некоторых ошибок перед чисткой. Они могут повредить эмаль и повысить чувствительность, что приведет к...
16.01.2026
Зимняя усталость — распространённое явление, но иногда она может быть признаком опасных патологий. Об этом рассказала Оксана Серебрякова, кандидат...
29.12.2025
Праздничные ночи, сбитый режим и постоянная усталость кажутся безобидной платой за атмосферу Нового года. Читать полную статью...
28.12.2025
Эндокринолог Виктория Садовская рассказала, как избежать переедания за новогодним столом, и назвал четыре способа сделать это, передаёт Sports.kz со...
30.12.2025
Дефицит витамина D, анемия и другие заболевания могут маскироваться под обычную усталость, предупредила врач-невролог Мария Лавренова, передает...
11.12.2025
Новый год — время мандаринов, конфет, игристого вина и обильных застолий. Неудивительно, что для многих из нас праздники становятся временем зуда,...
6.01.2026
«Травяные чаи отвары на основе мяты, мелиссы, пассифлоры, липы, чабреца обладают небольшим успокаивающим эффектом. Но не у всех. Уровень...
