25.12.2025
На Новый год и праздники стоит выбирать игристые вина, в частности розовое игристое, ведь оно лучше сочетается с различными блюдами и подходит для...
15.12.2025
Длительное пребывание в сидячем положении значительно повышает риск развития хронических заболеваний у людей старшего возраста, к такому заключению...
15.12.2025
Пожилые пациенты — одна из самых уязвимых категорий: около 80% людей старшего возраста имеют хотя бы одно хроническое заболевание и вынуждены...
23.12.2025
Чем старше человек, тем больше ему нужно продуктов с высокой питательной ценностью. Один из таких часто недооценивают, хотя он доступен каждому,...
12.12.2025
Большинство соли в рационе происходит из ультраобработанных продуктов, а не из домашней солонки, что незаметно разрушает сердце и сосуды. Чтобы...
7.01.2026
Для многих людей мясо остается важной частью ежедневного рациона. Однако даже опытные покупатели часто колеблются у прилавка: как отличить...
15.12.2025
Уровень витамина С в коже напрямую зависит от его концентрации в крови, а регулярное потребление продуктов, богатых этим витамином, может заметно...
24.12.2025
Рацион зависит не только от личных предпочтений, но и от сезона и даже возраста. Врач-диетолог Марьяна Джутова рассказала, что различия в рационе...
5.01.2026
Некоторые продукты стоит есть в январе, ведь они помогают поддерживать здоровое старение, укреплять иммунитет, улучшать работу сердца и мозга. Они...
29.12.2025
Редакция «Еды» решила выяснить, можно ли есть новогоднюю ёлку и есть ли от этого польза. О свойствах хвои и безопасности такого эксперимента...
9.01.2026
Зимой тема витаминов неизменно становится актуальной, но вокруг нее много мифов. Важно понимать: витамины действительно работают, если в организме...
5.01.2026
Перед тем как тревожиться из-за результатов анализов или тестов, стоит учесть, что многие показатели напрямую зависят от возраста. По словам доктора...
9.01.2026
Игровая платформа Roblox* начала внедрять систему подтверждения возраста пользователей по биометрическим данным для открытия доступа к общению в...
12.12.2025
Свекла остается одним из наиболее доступных и при этом недооцененных продуктов в повседневном питании. Этот корнеплод обладает уникальным химическим...
14.12.2025
Нас с детства учат, что скромным быть хорошо и правильно. А выскочкой и нахалом — плохо. Однако во всём хороша мера. Иногда излишняя стеснительность...
21.12.2025
Эта рыба все чаще появляется на полках магазинов и в рационе европейцев. Ее ценят за нежный вкус, низкую калорийность и доступную цену, передает...
6.01.2026
Отказ от мяса меняет организм на клеточном уровне: снижается уровень холестерина, улучшается пищеварение и метаболизм. Однако, в то же время...
24.12.2025
Кардиолог Рикардо Тейшейра Леал дал несколько советов людям с болезнями сердца, которые помогут избежать проблем со здоровьем во время отпуска,...
16.12.2025
Taste.com пишет, что диетолог из Австралии Шэннон Лавери рассказала, какие фрукты и в какое время людям необходимо есть, чтобы извлечь максимальную...
29.12.2025
Новичкам нужно начинать тренировки в зале с коротких кардионагрузок и базовых силовых упражнений, а когда мышцы и суставы укрепятся, постепенно...
