8.01.2026
Зимой организм становится более восприимчивым к вирусам и простудным заболеваниям, поэтому питание играет ключевую роль в профилактике инфекций....
26.12.2025
Небольшое воздействие низких температур и прогулки на свежем воздухе активируют защиту организма. Фитнес-тренер Артём Опальницкий объяснил, как...
4.01.2026
Когда приходит зима, иммунитет начинает волновать практически всех, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru. Читать полную статью...
Вчера, 19:49
Потребление лосося зимой эффективно поддерживает иммунитет, восполняет дефицит витамина D и помогает сохранять энергию в условиях нехватки солнечного...
5.01.2026
После купания в бассейне у многих возникает неприятное ощущение заложенности уха. Звуки становятся приглушенными, появляется «бульканье», а чувство,...
11.12.2025
140-235 грамм авокадо в день помогает снижать уровень «плохого» холестерина и триглицеродов в организме. К такому выводу пришли ученые из...
16.12.2025
Правильное освещение помогает организму подготовиться ко сну и быстрее уснуть. За два часа до сна лучше избегать холодного и синего освещения,...
10.12.2025
Journal of Immunology (JImm) пишет, что ученые из Колледжа врачей и хирургов им. Вагелоса при Колумбийском университете установили, что дефицит...
24.12.2025
Специалисты регионального управления Роспотребнадзора назвали пять доступных продуктов, регулярное употребление которых помогает укрепить защитные...
7.01.2026
Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со...
30.12.2025
В классическом подходе после установки импланта следует период покоя в несколько месяцев для приживления. Однако последние исследования показывают,...
4.01.2026
Имбирь помогает мгновенно справиться с приступом тошноты, независимо от причины ее происхождения, рассказал терапевт Сергей Исковских, передает...
9.01.2026
Ученые из Калифорнийского университета в Риверсайде показали, что диета с высоким содержанием определенных белков может резко снижать способность...
23.12.2025
Вера в чудеса — часть детского восприятия, и она помогает уже повзрослевшим людям воспринимать мир с позитивом. О том, почему детям необходимо верить...
22.12.2025
Открытие совершили учёные из Института психиатрии имени Макса Планка в Германии. Они обнаружили, что гормон стресса (кортикотропин-высвобождающий...
28.12.2025
Лимонная кожура — не отходы, а источник биологически активных веществ. Она содержит клетчатку, флавоноиды и эфирные масла, которые могут поддерживать...
17.12.2025
Голуби, воробьи, вороны — привычный фон любого города. Новое исследование учёных МГУ показывает, что эти пернатые соседи могут быть переносчиками...
Вчера, 16:20
Ключевыми и пока нерешенными проблемами трансплантации человеку органов животных являются тканевая несовместимость и риск передачи вирусных инфекций,...
7.01.2026
Серебряный призёр Олимпиады-2024 в парном разряде, девятая ракетка мира 18-летняя российская теннисистка Мирра Андреева рассказала, как справляется с...
12.01.2026
Бывает, что проблемы со сном — признак того, что организм не справляется с психологической нагрузкой. Врач-сомнолог Максим Новиков рассказал, какие...
