9.12.2025
Ученые выяснили, что многие люди следят за гигиеной постельного белья неэффективно. Исследование специалистов показало, что даже при регулярной...
12.01.2026
Идеальными температурой и влажностью для спальни являются 18-20 градусов Цельсия и 40-60% соответственно, рассказала сомнолог Дарья Лебедева,...
29.12.2025
Употребление таких легких продуктов, как кефир или нежирная рыба, по вечерам улучшает качество сна, заявила терапевт и сомнолог Дарья Лебедева,...
5.01.2026
С наступлением морозов многие задумываются о том, при какой температуре гулять безопасно и полезно. На этот вопрос ответила врач-терапевт Светлана...
16.12.2025
Каждый ученик сталкивался с ситуацией, когда прочитанный материал словно испаряется из головы накануне контрольной. Вопрос не в плохой памяти, а в...
9.01.2026
Зимой тема витаминов неизменно становится актуальной, но вокруг нее много мифов. Важно понимать: витамины действительно работают, если в организме...
12.12.2025
Длительное сидение является одним из главных врагов спины, шеи и суставов, и даже идеальный стул не спасает при нахождении в этом положении по 6–10...
6.01.2026
Самым опасным вариантом употребления алкоголя является смешение разных видов спиртосодержащих напитков, рассказала врач Вера Серёжина. Чтобы сделать...
4.01.2026
Праздничные ночи нарушают циркадные ритмы. Врач-сомнолог Максим Новиков рассказал, как восстановить режим после каникул, передает Sports.kz со...
13.12.2025
Реально помогают уменьшить похмелье вода и хорошая закуска. Об этом рассказала врач-нефролог Дарья Садовская в своём Telegram-канале, передаёт...
23.12.2025
37-я ракетка мира австралийская теннисистка Дарья Касаткина рассказала о сложном окончании сезона-2025 и дальнейшем восстановлении, передаёт...
30.12.2025
Младший научный сотрудник отдела психопрофилактики НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Дарья Белицкая рассказала о...
24.12.2025
Врач-терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен рассказала, какой объём выпитой водки может привести к летальному исходу, сообщает...
17.12.2025
Сериал Винса Гиллигана («Во все тяжкие») «Одна из многих» стал самым популярным в истории Apple TV, передает Sports.kz со ссылкой на...
25.12.2025
Сайт Tennisuptodate.com опубликовал материал о том, какие теннисистки имеют наивысшие шансы добиться крупных успехов и войти в топ-3 мирового...
15.12.2025
Протеиновые батончики считаются идеальным перекусом для спортсменов и тех, кто придерживается диеты. Однако не все фитнес-батончики одинаково полезны...
9.12.2025
Этот натуральный продукт требует осторожности и строгой дозировки. О том, кому, сколько и как можно употреблять мёд, в беседе с URA.RU рассказала...
15.12.2025
Сегодня FILA — один из самых известных и популярных спортивных брендов. Однако история компании началась с маленького семейного производства, которое...
5.01.2026
Постановка диагноза без анализов, то есть на глаз или со слов владельца, является самым ярким признаком недобросовестного ветеринара, заявила...
15.12.2025
Гранола часто позиционируется как идеальный и здоровый завтрак, богатый клетчаткой. Однако этот хрустящий продукт может скрывать настоящую «сахарную...
