9.01.2026
Термин «кортизоловое лицо» с легкой руки соцсетей прочно вошел в наш обиход. Его используют для объяснения появления брылей, «плывущего» овала лица,...
22.01.2026
Врач объяснил правила употребления белковой пищи. Диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в беседе с Aif.ru рассказал, как правильно...
28.01.2026
Это прекрасная тренировка для ума. Психолог Екатерина Игонина объяснила, почему важно писать от руки даже в цифровую эпоху, передает Sports.kz со...
9.02.2026
Во время прогулок в морозную погоду дышать ртом нельзя, отметила врач-терапевт Надежда Чернышова, передаёт Sports.kz со ссылкой на Aif.ru. Читать...
15.12.2025
Чтобы в зимний период сохранить кожу и ногти здоровыми, нужно мыть руки только тёплой водой, регулярно использовать питательный крем и делать горячую...
16.12.2025
С наступлением холодов риск обморожения резко возрастает, причем получить холодовую травму можно не только в сильный мороз, но и при плюсовой...
5.01.2026
Стоит делать фокус на мягком очищении без дефицита белка. Диетолог Марьяна Джутова рассказала, как правильно устраивать разгрузочные дни после...
4.02.2026
Сильная тяга к шоколаду в холодное время года — это комплексная реакция организма на сезонные изменения, объяснила врач-эндокринолог Анна Одерий,...
17.12.2025
Самое оптимальное время для подготовки к новогодней ночи — 2–3 недели до праздников. В это время можно сделать пилинг или глубокую чистку лица, а...
27.12.2025
С наступлением холодов кожа нередко начинает шелушиться и ощущать стянутость, и это является естественной реакцией на перепады температур и начало...
7.01.2026
Спокойная ходьба оказалась полезнее бега и интенсивных тренировок для укрепления иммунитета в холодное время года. Советами о том, как правильно...
16.12.2025
С приближением Нового года многие задумываются о желании, которое хотят исполнить в следующем году. Психолог Ирина Дунаева объяснила, как правильно...
16.01.2026
19 января православные отмечают Крещение Господне. Один из главных атрибутов этого праздника — святая вода. Она важный символ очищения и духовной...
19.01.2026
Мокрые кожаные перчатки правильно сушить при комнатной температуре, предварительно вывернув наизнанку, заявила терапевт Зарема Тен, передает...
15.01.2026
В холодное время года руки одними из первых страдают от низких температур. Именно поэтому выбор правильной защиты имеет решающее значение, сообщает...
4.02.2026
Какие правила нельзя нарушать, чтобы не остаться без пальцев при обморожении, рассказал врач Андрей Звонков, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru....
15.01.2026
Многие люди считают, что зевота возникает из-за нехватки кислорода в организме. Врач-терапевт Анастасия Агаева объяснила, так ли это на самом деле, а...
26.12.2025
После 50 лет в уход за кожей важно ввести церамиды для восстановления нарушенного липидного баланса, предотвращения потери влаги и предупреждения...
12.12.2025
Падать при гололеде надо тоже правильно. Это поможет избежать серьезных повреждений, рассказал врач приемного отделения РНПЦ травматологии и...
19.12.2025
Врач-эндокринолог Ирина Островская рассказала, что если дефицит тестостерона вызван ожирением и нездоровым питанием, то лучшее лекарства для...
