-
Врач объяснил правила употребления белковой пищи. Диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в беседе с Aif.ru рассказал, как правильно...
-
Пока мы молоды, нам «море по колено», и все рассказы о каких-то инфарктах и инсультах кажутся чем-то не имеющим к нам ни малейшего отношения. Ведь...
-
Чтобы в зимний период сохранить кожу и ногти здоровыми, нужно мыть руки только тёплой водой, регулярно использовать питательный крем и делать горячую...
-
Бананы — один из самых популярных фруктов в мире и одновременно один из самых уязвимых: после сбора они быстро созревают и портятся, что приводит к...
-
Отёчность лица и потеря чёткого контура после новогодних праздников связаны не со старением, а с задержкой жидкости в тканях. Читать полную статью...
-
Нападающий «Барыса» Майк Веккионе высказался о жизни в Казахстане и блюдах местной кухни, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com. Читать...
-
Можно ли поймать человека на лжи, наблюдая за его мимикой и жестами? Ученые утверждают: универсального признака обмана не существует. Однако...
-
Врач общей практики и гастроэнтеролог Елена Павлова поделилась, какой рыбе стоит отдать предпочтение, чтобы получить максимальную пользу и при этом...
-
Шпинат можно встретить в салатах, горячих блюдах, смузи, он одинаково нравится и веганам, и любителям классической европейской кухни, передает...
-
Рыба является полезным продуктом, поэтому должна появляться на нашем столе часто, сообщает Sports.kz со ссылкой на 24tv.ua. Читать полную статью...
-
Зимой даже в машине и у окна кожа получает дозу ультрафиолета, а отражающий снег усиливает удар по лицу. Поэтому дерматологи и визажисты настаивают:...
-
Казахстанский теннисист 10-я ракетка мира Александр Бублик высказался об изменениях в своём мышлении на пути к высшим строчкам рейтинга АТР, передает...
-
Многие считают мед отличной альтернативой сахару, добавляя его в чай и десерты. Однако, чтобы сохранить пользу и избежать вреда, важно знать, как...
-
Праздники — не время для строгих диет, но и полное отсутствие контроля часто оборачивается набором веса и ухудшением обмена веществ. Диетолог Марьяна...
-
Зимой, особенно в период резких перепадов температур, важно уделять внимание защите кожи лица и дыхательных путей. Читать полную статью...
-
Лабораторные данные показали, что продукты в морозилке теряют качество и пользу гораздо раньше, чем принято думать, передает Sports.kz со ссылкой на...
-
В Астане завершился зимний XXXV чемпионат Казахстана по легкой атлетике, где Акбаян Нурмамет стала шестикратной чемпионкой страны. Читать полную...
-
В Усть-Каменогорске стартовал молодежный хоккейный турнир «Зимний спорт-фест» с участием восьми команд из школ города Читать полную статью...
-
Витамин D — один из ключевых нутриентов для поддержания иммунитета, здоровья костей и общего самочувствия, особенно в зимний период. Его особая...
-
Чтобы сохранить мир в семье и улучшить отношения в новогодние праздники, важно открыто говорить о чувствах и выделять время для отдыха друг от друга,...
