22.12.2025
Диетолог, нутрициолог Надежда Литвинова-Гразион назвала максимально допустимое количество чашек кофе, которое можно выпить в день без вреда для...
17.12.2025
Диетолог Надежда Литвинова-Гразион рассказала, кому категорически противопоказана красная икра, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать...
15.12.2025
Протеиновые батончики считаются идеальным перекусом для спортсменов и тех, кто придерживается диеты. Однако не все фитнес-батончики одинаково полезны...
29.01.2026
Свежие огурцы считаются наиболее полезными, однако в квашеном, солёном и маринованном виде они могут храниться значительно дольше. Как рассказала...
7.01.2026
Спокойная ходьба оказалась полезнее бега и интенсивных тренировок для укрепления иммунитета в холодное время года. Советами о том, как правильно...
4.02.2026
Сильная тяга к шоколаду в холодное время года — это комплексная реакция организма на сезонные изменения, объяснила врач-эндокринолог Анна Одерий,...
10.12.2025
В холодное время года многие сталкиваются с нежелательной прибавкой в весе. Врач-эндокринолог Маргарита Белоусова в беседе с URA.RU объяснила, с чем...
27.01.2026
Напитки, содержащие кофеин и ментол, способствуют ещё большему охлаждению организма зимой. Об этом рассказала врач-терапевт, кардиолог, диетолог,...
29.12.2025
Собираясь на зимнюю прогулку в парк, по городу или на каток, можно брать с собой в термосе все согревающие напитки, кроме алкогольных, рассказала...
30.12.2025
Именно напитки чаще всего становятся источником скрытой сахарной нагрузки и нежелательных реакций ЖКТ, поэтому важно подобрать их правильно. Так,...
21.12.2025
Напитки горячее 60-65°C вызывают термический стресс, который может привести к микротрещинам и повышению чувствительности зубов. Об этом рассказал...
29.12.2025
Сладкие горячие напитки, такие как какао и горячий шоколад в новогодние праздники могут серьезно повышать риск кариеса и повреждения эмали, передает...
10.01.2026
«Как быстро и крепко уснуть?» — это один из самых частых вопросов сомнологу. «Если вы ищете на него ответ, уже час пролежав в постели без сна, у вас...
4.01.2026
Правильно подобранные напитки играют ключевую роль для здоровья пищеварительной системы и организма в целом. О том, какие жидкости стоит включить в...
12.01.2026
Их стоит полностью исключить из рациона. Врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Владимир Неронов перечислил напитки, которые представляют...
22.12.2025
Праздничный сезон часто рисуют как идеальное время для отдыха: горячие напитки, уют и долгие часы с близкими, передает Sports.kz со ссылкой на...
16.12.2025
Традиционно 15 декабря считается Всемирным днём чая. Этот напиток является любимым у многих, однако как остановиться на одном сорте? И как выбрать...
18.01.2026
Витамин D — один из ключевых нутриентов для поддержания иммунитета, здоровья костей и общего самочувствия, особенно в зимний период. Его особая...
10.01.2026
Зимние прогулки полезны не для всех. При некоторых заболеваниях пребывание на холоде может быть опасно для здоровья, сообщает Sports.kz со ссылкой на...
31.12.2025
Новый год — праздник, где на столе обычно присутствуют шампанское, и вино, и крепкий алкоголь. Однако не стоит смешивать дистиллированные напитки и...
