25.12.2025
В разгар новогодних праздников домашнего питомца можно угостить только определенными продуктами, такими как зеленые овощи и курица без костей и...
13.01.2026
Отвар изюма издавна считается простым, доступным и при этом удивительно эффективным напитком, который помогает поддерживать организм в период...
18.12.2025
Приготовить яичницу-глазунью с идеально жидким желтком — задача не такая простая, как может показаться на первый взгляд. Многие сталкиваются с тем,...
12.12.2025
Большинство соли в рационе происходит из ультраобработанных продуктов, а не из домашней солонки, что незаметно разрушает сердце и сосуды. Чтобы...
16.01.2026
19 января православные отмечают Крещение Господне. Один из главных атрибутов этого праздника — святая вода. Она важный символ очищения и духовной...
7.01.2026
Избыток соли — самая частая кухонная катастрофа, но и самая простая в исправлении. Если речь о супе или рагу, первым делом стоит увеличить объём...
15.12.2025
Классический рецепт оливье с колбасой и майонезом точно не подходит тем, кто следит за фигурой: 300 ккал на 100 граммов, много жира и соли. Николай...
24.12.2025
Если потреблять много соли, то увеличится риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с почками и катаракты, предупредил онколог...
12.01.2026
Сырые овощи могут вызывать вздутие живота из-за содержания сложных углеводов и клетчатки, которые трудно перевариваются. Стоит вводить их в рацион...
26.01.2026
Сон с подушкой между ногами помогает выровнять положение позвоночника, уменьшить напряжение в пояснице и тазу и улучшить качество отдыха. Такая...
12.12.2025
Большинство вдвое превышает рекомендованную ВОЗ норму соли, что незаметно увеличивает риск гипертонии и инсульта, передает Sports.kz со ссылкой на...
26.01.2026
Холодовая стенокардия требует правильных действий, объяснил врач-кардиолог Денис Рожков, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru. Читать полную...
22.12.2025
Случалось, что шампунь не оправдал ожиданий? Не спешите его выбрасывать. Это универсальное средство для уборки, которое сэкономит ваш бюджет,...
17.01.2026
После 60 лет помутнение хрусталика в той или иной степени наблюдается практически у каждого. При этом многие пациенты продолжают допускать одну и ту...
5.01.2026
Правильный выбор фруктов и овощей играет ключевую роль в поддержании иммунитета. Врач-терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая рассказала, какие...
27.01.2026
Овощи и фрукты мыть перед закладкой в холодильник нельзя — это ускоряет гниение плодов. Единственным исключением из этого правила является виноград....
19.01.2026
Специалисты рекомендуют 20-25 г клетчатки в день, что эквивалентно примерно 400-450 г овощей и зелени, передает Sports.kz со ссылкой на...
22.01.2026
Бывает так, что вы не успели употребить молоко и оно прокисло. Или принесли из магазина бутылку, а молоко оказалось кислым. Нужно ли его обязательно...
30.12.2025
Вечером 31 декабря и ночью 1 января можно будет любоваться не только фейерверками. О том, что можно наблюдать на небе в новогоднюю ночь и январские...
28.12.2025
Простая поза из йоги, которую можно выполнять даже дома у стены, оказалась самой полезной для женщин после 50 лет. Она одновременно улучшает...
